眾所周知，綠茶是未經(jīng)發(fā)酵而成的茶，是一種寒性茶，得到很多的人的喜歡，且很多的人在喝綠茶的時(shí)候都不注意，認(rèn)為綠茶是可以隨便喝的，所以下面我們就來看一下綠茶禁忌食物有哪些？
綠茶禁忌食物
1、肉類：容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)該在食肉類2-3小時(shí)后再喝茶。
2、雞肝：會(huì)降低人體對鐵的吸收。
3、雞蛋：會(huì)影響對蛋白質(zhì)的吸收。
4、藥：會(huì)影響對藥物的吸收。
5、海帶：會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
6、螃蟹：會(huì)消化不良。
7、酒：會(huì)刺激心臟，傷腎。
8、人參：會(huì)導(dǎo)致白費(fèi)功夫。
9、冷飲：會(huì)牙疼，還對腸胃有傷害。
10、白糖：會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。
喝綠茶的其他禁忌
1、忌喝頭遍茶
因?yàn)榫G茶在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染的可能，茶葉表面總有一定的殘留，雖然不多，但也可能對身體有危害，所以，頭遍茶有洗滌茶葉表面的農(nóng)藥殘留作用應(yīng)棄之不喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀，好和不好的習(xí)慣是綠茶的功效與禁忌的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，好之恒好，壞之恒壞。
3、忌喝新茶
綠茶是未發(fā)酵，炒制后就可以喝，但因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶應(yīng)該忌喝。
4、睡覺前忌飲綠茶
因?yàn)椴枞~都有提神的功效，因此喝綠茶容易睡不著，影響睡眠。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶
綠茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性。隔夜茶時(shí)間過久，維生素已喪失，而且茶里的營養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。
6、特殊人群忌飲綠茶
胃寒的人不宜過多飲綠茶，過量會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對乳汁有收斂作用。經(jīng)期、孕期同樣不宜喝綠茶。
綜上所得，綠茶不是可以隨便喝的，需要掌握一下技術(shù)，所以建議大家在日常生活中喝綠茶的時(shí)候一定要注意，不要盲目！
