花生果具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，花生含鈣量豐富，可以促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，而綠茶也是一種特別好的飲品，經(jīng)常喝對我們的身體很有幫助，那生花生與綠茶是否相克？下面我們就來了解一下吧！
生花生與綠茶不建議一起吃
花生具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)?；ㄉ}量豐富，可以促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育。花生中的鋅元素含量普遍高鋅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶功能，抗老化作用。常飲綠茶能防癌，降血脂和減肥，減輕尼古丁傷害。由于綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的，含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，花生含鈣量豐富，建議同時(shí)服需要適量。
哪些東西不能與綠茶一起飲用
1、綠茶不能和肉類一起吃，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)該在食肉類2-3小時(shí)后再喝茶。
2、綠茶不能和雞肝一起吃，會降低人體對鐵的吸收。
3、綠茶不能和雞蛋一起吃，會影響對蛋白質(zhì)的吸收。
4、綠茶不能和藥一起吃，會影響對藥物的吸收。
5、綠茶不能和海帶一起吃，會導(dǎo)致腸胃不適。
6、綠茶不能和螃蟹一起吃，會消化不良。
7、綠茶不能和酒一起喝，會刺激心臟，傷腎。
8、綠茶不能和人參一起食用，會導(dǎo)致白費(fèi)功夫。
9、熱茶不能和冷飲一起喝，會牙疼，還對腸胃有傷害。
10、綠茶不能和白糖一起吃，會加重心臟的負(fù)擔(dān)。
喝綠茶的禁忌
1、忌喝頭遍茶
因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以說頭遍茶中含有的有害物質(zhì)是比較多的，所以最好不要飲用比較好。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，會導(dǎo)致頭暈或者是心慌等癥狀的發(fā)生，還會導(dǎo)致四肢無力的情況，所以空腹最好不要飲用綠茶。
3、新茶宜少喝
因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，會容易誘發(fā)胃病的發(fā)生，所以說綠茶的新茶最好不要喝或者是少喝，特別是不足半個(gè)月的綠茶一定要禁忌。
4、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶
綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。俗話說：“茶水可解藥性”，隔夜茶時(shí)間過久，維生素已喪失，而且綠茶經(jīng)過隔夜以后，會滋生細(xì)菌和霉菌，飲用以后對于身體健康是不利的，所以大家要注意。
綜上所得，花生是一種含有高蛋白的東西，而綠茶內(nèi)含有很多的鞣酸，花生是高蛋白物質(zhì)和茶葉易結(jié)合形成難消化的物質(zhì)，會加重腸胃負(fù)擔(dān)、腸道蠕動減慢、會產(chǎn)生便秘，從而加大了有毒物質(zhì)被吸收的機(jī)會，所以不建議與綠茶一起吃。
