紅茶和綠茶都是中國的歷史名茶，事實證明，紅茶和綠茶對你的健康有好處。綠茶得分幫助新陳代謝和紅茶評分為更高的咖啡因含量，兩者都是同樣好的抗氧化劑來源，那紅茶和綠茶適合哪些人喝呢？具體如下！
紅茶的適宜人群
1、愛茶之人
愛茶之人，不拒絕任何好茶，或品飲嘗試，或學習交流，或收藏分享，或與己相伴相隨。因為知曉好茶難遇，遇到好茶，都是很難抗拒的，更何況世界上那么多紅茶，不同地域、不同國度都有著不同風味的特色紅茶，更是誘惑著愛茶之人難以割舍。
2、體寒之人
平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日里更覺寒涼，最宜溫順醇和性茶品。一是紅茶紅潤艷麗的茶湯，給人以溫暖舒心之感，再加上溫熱的茶性，有溫補之用。每一杯，皆暖暖的，很貼心。
3、腸胃不好之人
在適宜的濃度下，飲用溫順平和的紅茶，特別是存放一段時間，去除新茶的火氣、燥感之后，更溫順，少刺激，粘稠、甘滑、醇厚的紅茶，在進入腸胃后形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期適當飲用紅茶，起到護胃、養(yǎng)胃的作用。又有消炎和殺菌作用。
4、年老體弱之人
2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。
5、易感冒之人
昭和大學醫(yī)學部教授島村先生表示，用紅茶漱口可以預防流行性感冒。
6、追求時尚潮流之人
紅茶宜悠，其韻雅也，紅潤浪漫多情，濃醇甘甜，細膩柔滑，有她在身邊，總是溫暖體貼，紅茶就是那個悠閑下午有著貴族氣韻的人。
7、喜歡不同茶器之人
有此不同的茶器具，紅茶才是這些心愛之具的相宜。無論是玻璃的，還是陶瓷的，亦或錫或銀或銅或金玉，紅茶都是最適宜搭配的茶品，紅茶誘人的茶湯，愈發(fā)的襯托下流光溢彩。
8、愛美減肥之人
紅茶一是調理腸胃，排毒素一身輕，自然容貌靚麗。二是降脂減肥。
9、喜煙酒之人
飲酒之后，茶解酒，又起到保護因酒而刺激的脾胃。茶解煙酒毒，補充人體維生素C，加強血管活性。
10、辦公室一族
紅茶，全發(fā)酵，甜順苦澀味低，又有很多紅茶茶包，方便取用，泡法簡單，無論是玻璃杯，甚至是保溫杯都可以沖泡！
綠茶的適宜人群
1、辦公室一族/電腦族
綠茶中的茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可幫助清除人體內過量的自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有的胡蘿卜素，在人體內可以轉變?yōu)榫S生素A，而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲癥的作用。電腦族多飲用一些茶對治療電腦病有很好的療效。
2、體質燥熱的人
茶最突出的功能之一就是去火排毒，陸羽《茶經》：“茶之為用，味至寒。”李時珍《本草綱目》：“茶苦而寒，最能降火。”其中未發(fā)酵類茶比發(fā)酵類的茶更去火，所以對于燥熱體質人群來說，經常喝點綠茶，會感到身心沁涼，生津解渴。
3、經常抽煙的人
喝茶卻是最健康的生活，最簡單的養(yǎng)生。經常抽煙的人，可以多喝一些綠茶，有比較好的去煙味和清肺去痰的效果。
4、愛美的人
綠茶富含維生素C及類黃酮，能夠使皮膚變得更加白皙?，F在很多女性美容產品中都添加了茶葉成分。常飲綠茶，有幫助愛美的女性朋友們緩和炎癥、修復皮膚損傷的功效。
以上就是關于綠茶和紅茶適合哪些人的介紹，綜上所訴，不管是紅茶還是綠茶，要看適合哪一種人群，關鍵還得看綠茶和紅茶的茶性，及其各自的功效！
