茶葉是我們國家在飲食上最偉大的發(fā)明，經(jīng)常飲茶的人，不僅可以保持健康的身材，還能預防多種常見疾病，還可有效抵抗癌癥的侵襲，同時綠茶還可以泡腳，功效具體如下！
綠茶泡腳的好處
1、防治感冒
綠茶泡腳能宣通腠理，解表發(fā)汗，溫通血脈，改善血液循環(huán)，增強免疫功能，既可以預防感冒，又能縮短感冒病程，減少并發(fā)癥及預防感冒的復發(fā)。
2、驅(qū)除寒濕
綠茶含有的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)濕氣，加上少許生姜末，可以有效驅(qū)除體內(nèi)寒濕，緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。
3、促進睡眠
腳掌上的無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳底上的神經(jīng)，通過經(jīng)絡達于“心”，用綠茶泡腳對大腦皮層產(chǎn)生足夠的抑制，加快入睡，減少做夢。
4、除腳臭
茶葉里含有單寧酸，具有較好的殺菌作用，尤其對導致腳氣的絲狀菌特別有效，長期使用會對腳癬等真菌感染性皮膚病有不錯效果。此外，茶葉本身還有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加點食鹽，能起到去腳臭的作用。
5、治療足裂
茶葉的收斂固澀之功效，能很好地修復裂開的皮膚，如果在泡足的水里加點醋，可以增加皮膚光滑度，一周后可愈合裂口。
綠茶泡腳注意事項
1、太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
2、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳或者是長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。
綠茶泡腳的作用以及其禁忌癥
3、糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果，所以要留意泡腳的水溫。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
綠茶的其他用處
1、除濕除臭
茶葉帶有清香，還有很好的吸水作用，若是茶葉過期，不能食用，可將這些過期茶葉做成茶包放在一些抽屜、衣柜等怕受潮的地方能起到很好的除濕除臭的作用。
2、肥料
茶葉自身含有很多植物需要的營養(yǎng)物質(zhì)，因此，過期的茶葉也可直接當做盆景的肥料，可促進植物生長，使葉子更加有光澤。
3、煙灰缸
在煙灰缸中鋪一層過期茶葉，加一點點水，將煙灰彈在里面，或者是把鹽摁熄，煙霧以及煙味就不會到處飄散。
4、做茶葉蛋
如果茶葉只是剛過保質(zhì)期，也沒有發(fā)生霉變、腐爛等問題，也最好不要去喝它，畢竟是喝進肚子里的東西，一切以健康為重，那么這種剛過期的茶葉可以用來煮茶葉蛋，把茶葉包在紗布里，然后放在清水中煮開，加入適量的鹽和其它調(diào)料，最后再放入雞蛋一起煮，就成為了一鍋茶葉蛋。
5、泡腳
過期茶葉能用來做什么，可以將茶葉煮開，用茶水泡腳。常用茶水泡腳可以溫暖身體，促進血液循環(huán)，還可以殺菌消炎，預防腳氣，緩解濕疹、皮炎等問題，而且用茶水泡腳還可以美白腳部肌膚，尤其是夏天穿涼鞋曬出來的印子，都可以消除。
6、消除異味
剛裝修完的房子味道難聞，而且空氣中含有甲醛，可以將過期茶葉放在空房間里吸收異味。同理，新買的車里也可以放入過期茶葉，消除難聞的氣味。冰箱里放一些過期茶葉，也能消除食物的異樣味道。
綜上所得，用綠茶泡腳確實對腳氣有一定的治療作用，這主要是因為綠茶中含有鞣酸，這種成分對抑菌效果是非常好的，特別是對腳氣的癬菌有特效。最主要的是泡腳的方法也是比較簡單！
