信陽毛尖茶口味鮮嫩，茶湯甘醇，它是一種沒有歷經(jīng)發(fā)酵的純天然茶葉，是綠茶大家族中的毛尖茶葉，又由于它產(chǎn)于在河南信陽，才被國(guó)人命名為信陽毛尖茶，這種茶葉是我國(guó)十大名茶之一，是一種營(yíng)養(yǎng)功效非常高。那信陽毛尖在什么時(shí)候喝最好呢？
信陽毛尖在什么時(shí)候喝最好？
1、春季
信陽毛尖按采摘季節(jié)，可劃分為春茶、夏茶和白露茶。一年之計(jì)在于春，清明前后采摘的春茶是最好的，其次就是谷雨時(shí)節(jié)采制的雨前茶，這時(shí)的茶葉香氣高、口感好、耐泡。因此春季的信陽毛尖是最好喝的時(shí)候了。同時(shí)春天喝信陽毛尖，還有生發(fā)作用，可以幫助緩解春困。
2、夏季
信陽毛尖是不發(fā)酵的綠茶類，茶性涼，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦等功效，在炎熱的夏季飲用也非常適宜。夏天喝上一杯信陽毛尖，可以使暑氣頓消，尤其是熱性體質(zhì)的人還有清熱解毒、下火等作用。此外，綠茶中含有非常豐富的兒茶素，有助于消炎殺菌，在陽氣多集中于體表，人體內(nèi)里空虛的夏天，既能增添營(yíng)養(yǎng)，也能夠提升人體的免疫力。
哪些時(shí)候又不適合喝信陽毛尖呢？
服藥
如在生病服藥時(shí)期也不能喝信陽毛尖茶，有解藥的作用。信陽毛尖中含有的鞣酸容易與藥物中的蛋白質(zhì)、含鐵化合物等產(chǎn)生化學(xué)效果而降低藥效，因而不宜用茶水沖服藥物或藥后當(dāng)即喝信陽毛尖茶。
女性經(jīng)期、孕期、哺乳期
女性在經(jīng)期、孕期、哺乳期這三個(gè)特殊時(shí)期不適合喝信陽毛尖茶，容易引發(fā)身體不適，對(duì)健康不利。
空腹
空腹時(shí)不宜飲用信陽毛尖，其含有豐富的茶多酚成分，容易對(duì)腸胃造成刺激，空腹情況下這種刺激性更強(qiáng)?？崭购刃抨柮?，特別是濃茶，會(huì)阻礙胃液生成而阻礙消化，乃至引發(fā)眼目昏花，心慌心悸、胃腸不適等發(fā)暈、胃痛的“醉茶”現(xiàn)象。最好在飯后半小時(shí)或一小時(shí)才開始喝信陽毛尖。
睡前
晚上盡量少飲或不飲信陽毛尖茶，尤其是在臨睡前。信陽毛尖有提神作用，喝完茶后，人體會(huì)保持較長(zhǎng)時(shí)間的興奮狀態(tài)，使人難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。容易失眠或神經(jīng)衰弱人士更要避免睡前飲用信陽毛尖。
以上就是有關(guān)信陽毛尖的知識(shí)介紹。信陽毛尖屬于不發(fā)酵的綠茶類，因此在夏季飲用上一杯可有消暑氣以及清熱解毒、下火等功效作用，特別適合一些熱性體質(zhì)的人。此外信陽毛尖在春季飲用也有較高的功效，還能有效的幫助緩解春困的作用。而在服藥階段、女性經(jīng)期、孕期、哺乳期和空腹還有睡前等時(shí)間段是不宜飲用信陽毛尖的，不但不會(huì)起到保健功效，還會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。
