男生喝綠茶和白茶的好處是：
1、愛喝茶的男生經(jīng)得起沉浮
戲如人生，人生如茶；總是先苦后甘。茶要沸水才能泡出濃香，人要歷經(jīng)沉浮磨煉才能坦然，沉淀內(nèi)心，不急不躁，愛喝茶的男人，總是別有一番意味，有冷暖自知的心，看得了繁華，守得住寂寞。才能成為底蘊深厚的男人。茶葉在滾燙的沸水中浮沉，如人生的起落，經(jīng)得起折騰，泡得出滋味，品得了韻味，才算是一杯好茶。
2、愛喝茶的男生有內(nèi)涵
真正懂茶的男人。在茶水的濃淡中看淡得失，在茶香的韻味里淡泊心境。茶是可以靜靜跟它交流的東西，它可以讓人安靜，跟酒令人高漲不一樣。大多數(shù)人想通過穿衣打扮演繹優(yōu)雅，卻未曾想到，人的雅致是由心而發(fā)的，是久而久之沉淀下來的氣質(zhì)。人經(jīng)歲月歷練，茶經(jīng)歲月修為。一個人的修養(yǎng)不在于浮華的外表，不在于夸張的言辭，而在于內(nèi)心的積淀與細節(jié)的彰顯。一個有內(nèi)蘊有質(zhì)感，又粗礦又細膩，又堅毅又沉靜的男子，應是人間極品了，值得世間女子的傾慕和追隨。
3、愛喝茶的男生更健康
茶最先是作為食用和藥用的,飲用是在食用、藥用的基礎上形成的，喝茶有益身體健康已經(jīng)是常識。愛喝茶的男人時常在辦公樓層到洗手間之間走動，不易患骨質(zhì)增生，椎間盤突出；如果再來一個茶之旅，走訪茶園坊間，想不煉出強健的身體都難。
男生喝白茶的好處：白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特、靈妙的保健作用。
男生喝綠茶的好處：綠茶我國被譽為“國飲”?，F(xiàn)代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。
4、愛喝茶的男生很浪漫
從飽滿的干茶到杯中舞蹈的嫩葉，從單一器皿到唯美的茶席，從舉手投足的從容到細品佳茗的優(yōu)雅，總是能讓愛喝茶的男人沉浸于各種幽美茶境茶器的熏陶中，自然深受藝術氣息的感染，不被世俗紛擾，能夠在簡單的生活中制造浪漫，在平凡的人生中活得精彩。
男生喝綠茶和白茶的禁忌
1、喝濃茶要小心茶醉，平時以素食為主、脂肪量攝入少的人不宜大量飲茶，或平時沒有飲茶習慣，偶爾大量飲濃茶，容易引起茶醉。
2、男士們每日飲茶以1次~2次、每次2克心3克為宜。忌空腹、服藥時或睡前飲濃茶。
3、6類人群不宜飲茶：營養(yǎng)不良的人和嬰幼兒;患神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結核等慢性病的人;發(fā)熱病人;患胃、十二指腸潰瘍的人;心臟病患者;懷孕及哺乳期女性。
4、男士們少飲新茶，新茶由于貯存期短，茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)含量較高，醛類、醇類也較多，這些物質(zhì)對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，容易導致胃痛、腹脹等癥狀。
綜上，男生不管是喝綠茶還是喝白茶都很好，只是生病的時候不要喝，不要過量、過濃就好了。
