適量喝毛尖綠茶抗衰老、抑制心血管疾病、防輻射、抵抗病毒菌、美容護膚、醒腦提神、利尿解乏、降脂助消化、緩解疲勞、護齒明目、有效降低三高。那么毛尖茶喝多了好嗎？
1、日常生活中不少人喜歡喝綠茶，這是一個不錯的習(xí)慣，通過這種方式攝入的適量兒茶酸有益于人體健康。于是一些人就只服用兒茶酸，希望預(yù)防癌癥。但日本三重大學(xué)醫(yī)學(xué)系川西正估教授通過實驗證明，如果人們攝取兒茶酸的濃度是綠茶所含兒茶酸的40倍，就會對DNA造成傷害，而DNA損傷與細胞癌變密切相關(guān)。
2、老年人經(jīng)常性地大量飲用毛尖綠茶容易造成胃液稀釋，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。茶阻礙人體對鐵的吸收。過多的喝毛尖綠茶易產(chǎn)生便秘癥，致使血壓升高和心力衰竭。
3、毛尖茶喝多了易產(chǎn)生便秘癥。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重。多喝綠茶的壞外之三會致使血壓升高和心力衰竭。
綠茶毛尖茶的好處雖多，但不是所有的人都適合喝。毛尖茶綠茶的壞處與綠茶的好處息息相關(guān)，同樣的作用對普通人也許是好處，而在特定的情況下或者對特定的人群會有一定的負作用。所謂的不適宜喝，更準確地應(yīng)該說是避免經(jīng)常喝，大量喝和喝濃茶。偶爾品個一兩杯，也不失為一種生活情趣，而對健康也不會有太大影響。另外健康的人喝綠茶也并不是百無禁忌的，如果一些事項不加注意，也會對身體帶來危害。
