眾所周知，茶是目前公認的健康飲品，但是茶也有自己的不足點。尤其是綠茶類的茶葉，以安吉白茶為例。安吉白茶性屬陰性，所以涼的白茶就不建議喝。對于腸胃不好的人群，涼的安吉白茶就更不易喝，要不然也會拉肚子，具體如下！
喝安吉白茶拉肚子原因
1、喝綠茶會腹瀉說明人的脾胃虛寒，綠茶寒性大，空腹喝會引起中脘部抽痛，并伴有腹瀉，大便糖稀，不成形，甚至會引起低血糖，癥狀類似于感冒的低燒，四肢無力。問題不大，不要空腹喝太濃綠茶，或者改喝紅茶。綠茶引起的低血糖可以喝點糖水，半小時癥狀就會緩解。
2、空腹喝茶。人如果在一起床后便空腹喝茶，會造成很多不好的后果，所以這是一種不好的習慣。當人的腸胃中沒有食物的時候，茶性直入肺臟，就會猶如“引狼入室”一樣，俗話所說的“不飲空腹茶”，也就是這個意思。
古人曰“空腹茶令人心慌”，尤其是在空腹的情況下喝濃茶，會由于攝入咖啡堿過多而引起心率加速和心慌。并且由于茶中咖啡堿的“空腹”作用，空腹飲茶會更加重饑餓感，嚴重者可致低血糖性休克，是不利于人體健康的。心慌，會導致身體變得無力，使得腸胃變得消化不良，從而導致腹瀉等等不好的事情。
3、因人而異。每個人的身體素質是不同的，因此每個人對于喝茶的承受能力也是不同的。每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受喝茶的。有些人一喝茶就會腹瀉，而有些人再怎么喝也是沒事，這就是因人而異。每個人的體質不同，從而也導致其喝茶的效果是不一樣的。
安吉白茶的飲用禁忌
1、忌空腹喝安吉白茶
空腹狀態(tài)下不建議喝茶，否則的話很容易稀釋胃液，從而降低消化功能；再加上茶葉的吸收率是比較高的，很容易導致茶葉中大量不良成分進入血液內，從而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力、頭疼等“醉茶”的現(xiàn)象發(fā)生。
2、忌飯后馬上飲用安吉白茶
如果飯后馬上喝茶的話，那么會沖淡胃液，影響食物的消化；同時茶葉中的單寧酸可以促使食物中的蛋白質變成不容易消化的凝固物質，從而給胃增加負擔，影響身體對蛋白質的吸收。
還有茶葉中含有大量的鞣酸物質，容易和食物中的鐵元素相結合，從而阻止身體對血元素的吸收，引起缺鐵性貧血，誘發(fā)貧血癥狀；而且鞣酸和蛋白質結合，還容易生成不容易消化的物質，促使腸道蠕動減慢，容易造成便秘的現(xiàn)象發(fā)生。
因此，飯后是不可以馬上喝茶的，尤其是不可以馬上喝濃茶；正確的做法是，飯后的一個小時以后再喝茶，這樣做是最為正確的。
3、酒醉后忌喝安吉白茶
酒后如果大量的飲茶的話，那么除了有利尿的作用外，還可以使大量還沒有分解的乙醛通過腎臟，增加腎臟的刺激，從而受到較大的危害；并且喝酒以后可以使心臟速度加快，心臟負擔加重，這個時候還繼續(xù)大量喝茶，尤其是濃茶的話，那么對心臟的健康是更加不利的。因此，酒醉以后，切忌不要喝茶，尤其是不要喝濃茶。
4、忌用安吉白茶水服藥
無論是中藥還是西藥，在服藥藥物的期間，大家都不可以用安吉白茶去送藥哦。因為茶葉中所含的鞣質、茶堿等，可以和藥物里面的某些成分發(fā)生化學變化，從而影響藥效，甚至是產(chǎn)生對身體健康有害的物質；所以大家在服藥藥物的時候，最好是不要喝茶，更不要用茶去送藥。
安吉白茶的禁忌人群
1、貧血的人不可以喝，因為安吉白茶內含的某些物質容易和食物中的鐵元素結合，那么會阻止腸胃對鐵元素的吸收，進一步的加重貧血的現(xiàn)象，所以貧血，尤其是缺鐵性貧血的人群，最好是不要服用安吉白茶的好。
2、尿結石患者不可以喝。因為往往尿結石都是由草酸鈣而產(chǎn)生的，而安吉白茶內含的草酸元素能夠和尿液中所排泄出來的鈣產(chǎn)生結石，如果這類人群再繼續(xù)飲用安吉白茶的話，那么往往會加重結石病情。
3、肝臟患者不可以喝，因為安吉白茶中含有的大量堿元素都是經(jīng)過肝臟來產(chǎn)生代謝的。過量的飲用會加重肝臟代謝的功能，導致肝臟的組織的損害。
4、孕婦、哺乳期媽媽都不建議喝安吉白茶，因為安吉白茶內含的咖啡因、多酚類物質，對直接對胎兒、寶寶的發(fā)育造成進一步的傷害，導致寶寶健康發(fā)育受到阻礙。
5、感冒發(fā)燒期間不可以喝，因為如果這幾類人群還繼續(xù)飲用安吉白茶的話，那么無疑是火上澆油，從而拖延病情的恢復。
喝安吉白茶適宜人群
1、三高人群
安吉白茶中的氨基丁酸則是可以降低人體三高的天然物質，它可以在人體的神經(jīng)系統(tǒng)中進行傳輸，起到降低三高的作用。
2、痛經(jīng)女性
常喝安吉白茶能有效消除神經(jīng)緊張，安神鎮(zhèn)定；女性常喝安吉白茶還能緩解經(jīng)期綜合癥。
3、抵抗力弱的人
安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍，為6.5%左右，茶氨酸能增強血液免疫細胞干擾素分泌量，提高人體的抵抗力。
4、老年人
安吉白茶不但能修復壞死的腦細胞，更能起到提高記憶力的作用，對腦損傷和老年癡呆癥有一定幫助。
5、上火的人
安吉白茶性寒涼，所以有生津止渴、清熱解暑的作用。
6、愛美的人
用安吉白茶茶水洗臉敷臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、補水、滅菌、抗皮膚老化、減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7、肥胖的人
茶葉內所含咖啡因能促進人體的新陳代謝，輔助減重，通過兒茶素又能有效抑制脂肪堆積，防止肥胖。
8、喜歡喝淡口味茶的人
因為安吉白茶為綠茶，并且所含的綠色素并不是非常的多，口感方面是非常的香醇爽滑的，但卻不耐泡，泡出來的茶湯色澤、口味都是偏淺的，所以對于口味偏重的朋友來說，活性是沒有那么喜愛喝安吉白茶。所以對于喜歡喝淡口味的人來說，是更加適合飲用安吉白茶的。
9、沒有肝臟疾病的人
安吉白茶內含有較為豐富的咖啡堿物質，這些咖啡堿物質都是需要經(jīng)肝臟去代謝的，如果本身肝臟就不是那么健康的情況下，再飲用安吉白茶，無疑會加重肝臟的負擔，使肝臟有負重感；但如果你肝臟健康的話，那么還是可以放心飲用安吉白茶的。
10、長期坐電腦的辦公室一族
飲用安吉白茶，可以有效的對抗電腦輻射；因為安吉白茶內含的脂多糖，可以有效的吸附身體內的輻射源，還可以清除自由基，可以達到抵御輻射對身體、肌膚的侵害，尤其的起到抵抗輻射、抵抗衰老、延年益壽的功效。
綜上所得，安吉白茶是綠茶中的精品，是一種非常特異的茶種它屬于“低溫敏感型”的茶葉。安吉白茶本身沒有什么副作用，長期喝適量的安吉白茶對身體有益，但喝茶有禁忌，安吉白茶也不例外！
