狗牯腦茶的好處與壞處分別是：
狗牯腦茶的好處
1、提神醒腦，消食去膩，利尿解毒。
綠茶最早被發(fā)現(xiàn)的功效就是清熱解毒，它苦而寒，經(jīng)常飲用能夠有效幫助降火解毒。綠茶中含有的葉綠素、鞣酸，能夠幫助消炎抗菌、清熱解毒，對(duì)于經(jīng)常上火，臉上長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō)，飲用綠茶絕對(duì)是最好的緩解這些癥狀的一大選擇之一。
2、增強(qiáng)微血管韌性，防血管破裂，降血糖、血脂，輔助防治高血壓和冠心病的發(fā)生。
經(jīng)常喝綠茶能夠有效幫助降低血脂，是因?yàn)樵诰G茶中含有的兒茶素能夠促進(jìn)血液中膽固醇的分解，緩解血液高凝的狀態(tài)?；加懈哐娜巳海?jīng)常飲用綠茶能夠有效降低血清中的總膽固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也會(huì)較低。經(jīng)常飲用綠茶不僅能夠幫助降血脂還能有效防止心血管疾病。
3、抗菌殺菌，阻斷致癌物質(zhì)的合成，抑制癌細(xì)胞，防癌抗癌。
喝綠茶能夠防癌抗癌。綠茶茶葉中含有的兒茶素、茶多酚等物質(zhì)都是具有抑制癌細(xì)胞功效的。而且雖然其他茶類也含有防癌抗癌因子，但是遠(yuǎn)沒(méi)有綠茶防癌抗癌的效果好?，F(xiàn)在有醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了，綠茶對(duì)于胃癌、腸癌的防御抵抗作用效果明顯。
4、維持體液生理平衡，抗氧化，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。我國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
5、強(qiáng)心解痙，松弛平滑肌，益肝利腎。
6、振奮精神，增進(jìn)行思維，促進(jìn)反應(yīng)能力。
狗牯腦茶的壞處
1、導(dǎo)致胃病
飲用綠茶特別是飲用新茶的時(shí)候，茶葉中含有的未經(jīng)過(guò)氧化的多酚類、醇類等等物質(zhì)能夠?qū)θ梭w的腸胃產(chǎn)生較大的刺激，導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)胃病。另外對(duì)于胃寒的人來(lái)說(shuō)，飲用綠茶會(huì)加重胃部不適。
2、影響鐵元素吸收
綠茶中含有的鞣酸會(huì)妨礙身體對(duì)于鐵元素的吸收，很容易造成身體出現(xiàn)缺鐵性貧血。特別是處于經(jīng)期的女性，不宜飲用綠茶。還有要注意的是鞣酸不僅影響鐵元素的吸收還可能影響乳腺的血液循環(huán)，需要哺乳的產(chǎn)婦也不宜飲用綠茶。
3、增加心臟負(fù)荷
如果是經(jīng)常喝太多的綠茶，對(duì)于身體較弱的老年人來(lái)說(shuō)，還可能增加他們的心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的升高，特別是加綠茶沖泡較濃的時(shí)候，更容易導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，甚至出現(xiàn)心力衰竭。
4、誘發(fā)便秘
過(guò)多地飲用綠茶還可能導(dǎo)致便秘。因?yàn)榫G茶中含有的鞣酸還可能與食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)合，形成不容易被消化的沉淀物質(zhì)，導(dǎo)致便秘。所以，綠茶不宜一天之內(nèi)飲用過(guò)多。
關(guān)于狗牯腦的好處和壞處就介紹到這里，不過(guò)還需要注意的是貧血、脾胃不好、患結(jié)石、發(fā)燒、便秘、營(yíng)養(yǎng)不良以及孕婦等人，喝茶不利于身體健康，不宜喝綠茶。
