靖安白茶怎么樣
靖安白茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，其本身屬于綠茶，是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的茶葉，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。
而靖安白茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成分都是難得的有益物質(zhì)，它們與人體健康有著密切的相關(guān)性，因此靖安白茶茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病等疾病，有一定的藥理功效。
靖安白茶好喝嗎
靖安白茶是綠茶類的珍品，不管是在茶葉外形上，還是茶葉內(nèi)質(zhì)上，都是很有特色的。其外形條索天然，形如鳳羽、色為玉霜、光亮油潤(rùn)、內(nèi)質(zhì)香氣鮮爽馥郁、獨(dú)具甘草香、湯色清澈明亮、葉底自后然展開(kāi)，頗具高雅特色。
另外，靖安白茶內(nèi)里含有的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也特別的豐富，經(jīng)生化測(cè)定靖安白茶的氨基酸含量高達(dá)6－9%，是高檔綠茶的3－6倍，茶多酚含量10.7%，比普通茶葉低一半。特別是靖安羅灣白茶，其外形圓緊秀直勻整，色澤白嫩，茶香濃郁，滋味甜和；湯色嫩黃明亮，葉底成朵并還原呈玉白色，葉脈翠綠。
靖安白茶怎么喝？
1、飯后半小時(shí)喝
靖安白茶雖然有著很好的保健作用，但也要選擇正確的時(shí)間飲用，空腹的時(shí)候不宜飲用靖安白茶，因?yàn)榭崭箷r(shí)喝靖安白茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，對(duì)于消化也是不好的，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生頭痛、眼花、心悸、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，所以喝茶最好可以在飯后半個(gè)小時(shí)再喝茶。
2、睡前不要喝靖安白茶
靖安白茶除了不適合在空腹時(shí)飲用，還有一個(gè)時(shí)間就是晚上睡覺(jué)前的這個(gè)時(shí)候也是不適合的。因?yàn)檫@樣很容易會(huì)造成失眠現(xiàn)象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。
3、喝茶要適量，少喝濃茶
喝靖安白茶也要講究適量合理的飲用，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過(guò)多，體內(nèi)水分過(guò)多會(huì)增加心、腎負(fù)擔(dān)。濃茶會(huì)使大腦過(guò)分興奮，心跳加快，導(dǎo)致尿頻、失眠等。
