女人喝碧螺春和龍井的好處
1、綠茶的功效抗衰老，綠茶中含有很多的微量元素，常喝的話(huà)可以起到抗衰老的功效。你看生活當(dāng)中喝茶喝的比較多的一般是中老年人，然而這些中老年人中喝綠茶的比沒(méi)喝綠茶的藥老的慢，這是因?yàn)榫G茶中微量元素起到的功效。
2、綠茶的功效抗菌，綠茶中的一些元素被開(kāi)水給浸泡出來(lái)，喝到人的肚子里，能起到殺菌的功效?，F(xiàn)在的環(huán)境和飲食迫使我們不得不注重自己的身體，殺菌是對(duì)身體最基本的保護(hù)。
3、綠茶的功效降血脂，綠茶中含有維生素K，這是很多食物當(dāng)中沒(méi)有的元素，主要能達(dá)到降血脂的作用?，F(xiàn)在由于飲食的不規(guī)律，很多中老年人出現(xiàn)血壓高的情況，這時(shí)候每天喝上一點(diǎn)綠茶能幫助你降血脂。
4、綠茶的功效瘦身減脂，綠茶中含有的維生素C能促進(jìn)膳食纖維的溶解，如果你吃了油膩的東西，又不想胖，可以飯后泡上一杯綠茶幫助你瘦身減脂。
5、綠茶的功效防齲齒、清口臭，綠茶中含有氟，氟腐蝕性的作用，特別是牙齒泛黃、口腔有異味的時(shí)候，和綠茶可以幫助你防齲齒和清除口臭。
女人什么時(shí)候不能喝碧螺春和龍井
1、不對(duì)的茶喝不得
對(duì)的茶就是符合體質(zhì)、有益身體健康的茶，不對(duì)的茶就是不符合體質(zhì)、對(duì)身體有害無(wú)益的茶。如果你是一個(gè)虛寒體質(zhì)的人，到了冬天會(huì)手腳冰冷，但是只喝綠茶，那么你的體質(zhì)會(huì)越喝越寒，反而對(duì)身體不好。不對(duì)的茶有害身體健康，但是對(duì)的茶能改善體質(zhì)，讓女人的身體更健康。
2、生理期時(shí)喝不得
很多女人在生理期時(shí)都會(huì)經(jīng)痛。茶葉內(nèi)含有咖啡堿，可起到興奮作用，加重經(jīng)痛。女人處于生理期時(shí)，體內(nèi)鐵元素會(huì)隨著血液而流失。茶葉內(nèi)含有鞣酸，會(huì)與鐵元素結(jié)合，因此會(huì)加劇鐵元素的流失情況，嚴(yán)重的話(huà)可導(dǎo)致缺鐵性貧血。
3、懷孕期間喝不得
茶葉內(nèi)含有咖啡堿，具有刺激作用，會(huì)加大孕婦心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。茶葉內(nèi)含有鞣酸，會(huì)與體內(nèi)鐵元素結(jié)合為一種難以被人體吸收的復(fù)合物，從而影響人體對(duì)鐵元素的吸收，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒患上先天缺鐵性貧血。
4、哺乳期內(nèi)喝不得
茶葉內(nèi)含有鞣酸，它會(huì)影響乳腺的血液循環(huán)系統(tǒng)，從而抑制乳汁分泌。所以，處于哺乳期的女人還需要再忍一忍，暫時(shí)不能喝茶。
5、貧血患者喝不得
茶葉內(nèi)含有鞣酸，它會(huì)影響人體對(duì)鐵元素的吸收。如果你是一名患有缺鐵性貧血的患者，在服用補(bǔ)鐵藥劑的同時(shí)喝茶，會(huì)導(dǎo)致鞣酸和鐵在消化道形成不溶解的鞣酸鐵，對(duì)康復(fù)病情不利。
總之，就適合不適合這種事情綠茶說(shuō)，碧螺春和龍井都是綠茶，都是微發(fā)酵茶，所以都不是特別適合女人喝。
