對中國人來說，喝茶養(yǎng)生是流傳了幾千年的傳統(tǒng)。其實，每種茶都有個天生的好搭檔，搭配飲用能讓喝茶保健的效果翻倍。那檸檬配什么茶好喝呢？
檸檬配什么茶好喝？綠茶
綠茶，是我國飲用最為廣泛的一種茶，具有提神醒腦、清熱解暑等功效，另外，綠茶對于愛美的女生來說還有減肥、美容養(yǎng)顏的作用，常飲綠茶自然是十分有益的。而檸檬，含有非常豐富的維生素，并且是妹子們美白的不二之選。檸檬與綠茶的結合，就孕育出了檸檬綠茶這一款經(jīng)典的養(yǎng)生調飲。
檸檬和綠茶搭配有什么效果？
在沖泡綠茶的時候，放兩片新鮮的或者凍干的檸檬片，是非常不錯的選擇。因為它既有綠茶的幽香，又有檸檬的果香，而且能夠促使人體更好的吸收檸檬和綠茶中內涵的豐富營養(yǎng)物質。
檸檬綠茶內含豐富的檸檬酸和咖啡因及活性酶類成分，可以加快人體脂肪燃燒的速度和加快新陳代謝，改善人體內循環(huán)，從而達到一定減脂減肥的效果。
另外，由于檸檬綠茶獨特的香氣和良好的消炎殺菌功效，能夠在一定程度上抑制口腔內的細菌，滋生，清新口氣，讓人在與人交流，以及在職場中更加從容面對。換句話說，喝檸檬茶可以讓人更自信。
對于愛美人士來說，檸檬綠茶更是美白滋養(yǎng)肌膚的首選飲品。含有豐富的維生素，c可以淡化色斑，抑制色素堆積，同時綠茶中的茶多酚和黃酮類化合物可以提高人體的抗氧化能力，延緩衰老，增加皮膚的彈性。這些都是檸檬綠茶的作用，喜歡的朋友可以嘗試一下。
如何沖泡一杯上好的檸檬綠茶？
我們都知道綠茶的沖泡方式，相對來說在所有茶類中是最簡單的。而檸檬綠茶沖泡同樣不會太復雜，大家一學就會非常簡單。
首先我們用潔凈的玻璃杯沖泡一杯綠茶，水溫最好控制在85度左右，不要太高，因為綠茶茶芽比較嫩，水溫太高的話容易將茶葉泡熟，味道、香氣、口感都會有一定的影響?？梢赃x擇的綠茶品種很多，像比較知名的，包括西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰等等，都可以用來泡制檸檬綠茶。
然后取兩片洗凈的檸檬片，或者是直接放入干凍檸檬片，浸泡3~5分鐘，讓檸檬的香氣滋味與茶的味道充分融合，就可以得到一杯檸檬綠茶。
一般情況下用干檸檬片，味道相對來說要更加清新一些，新鮮的檸檬片里面的汁水比較多，味道會發(fā)酸。如果用新鮮的檸檬片，最好加一點糖來調味。也可以添加一點蜂蜜，制作一杯蜂蜜檸檬綠茶，口感更佳。
如果是覺得檸檬的味道太重，可以在炮制幾分鐘之后將檸檬片取出。這樣的話，茶湯就不會太酸太苦。另外，盡量不要用檸檬汁來泡制檸檬綠茶，雖然口感比較清新，但是接受起來有一定的難度。
你喝過檸檬綠茶嗎？如果沒喝過的話不妨試一試，其實很簡單而且營養(yǎng)價值高。
