隨著20世紀80年代日本和美國率先展開茶葉的保健作用及其機理的研究，不少國內外學者對茶葉的降血糖作用產生了濃厚興趣，并對其進行了深入的研究，有動物實驗，也的臨床觀察表明：喝竹葉青茶可以幫助降血糖！具體的介紹如下！
竹葉青茶幫助降血糖
茶葉有著悠久的飲用歷史，因含的多種天然活性成分，而具有多種保健功能。在中國和日本的民間，人們用粗老茶葉來降血糖，并且效果還是很好的！
竹葉青茶的功效
1、利尿
竹葉青茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用、用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
2、提神
竹葉青茶的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
3、防齲齒
竹葉青茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層、提高了牙齒防酸抗齲能力。
4、抗菌抑菌
竹葉青茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌、能凝固細菌的蛋白質、將細菌殺死。
5、強心解痙
竹葉青茶中含有咖啡堿，而咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣,促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
6、抑制動脈硬化
竹葉青茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用，所以經常飲竹葉青茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
7、抑制癌細胞
據報道，竹葉青茶中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
8、減肥
竹葉青茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂、所以飲茶能起到減肥效果。
喝竹葉青茶的禁忌人群
1、體質虛寒者
竹葉青茶不適合體質虛弱者飲用，否則會使得虛寒的癥狀更加嚴重。因為竹葉青茶本身就屬于涼性的飲品，體質虛寒者飲用過多會導致體質變差。
2、孕婦
竹葉青茶不適合孕婦飲用，孕婦在懷孕期間本身是特殊人群，體質也特殊。因為竹葉青茶中含有咖啡因堿和茶堿，容易使孕婦精神亢奮，情緒激動。嚴重的話，甚至會造成不規(guī)律宮縮。
3、腸胃不佳者
竹葉青茶不適合腸胃不佳者飲用，否則會給腸胃帶來較強的刺激。因為竹葉青茶屬未發(fā)酵茶，從中醫(yī)的角度屬于涼性，就是里面的茶多酚和咖啡因含量較多，對人體的腸胃刺激較強，如果腸胃不好，少喝有益，但是一天喝多了就受不了。
4、酒醉者
竹葉青茶不適合酒醉者飲用，尤其是飲用濃茶，否則對心臟的健康不利。那么酒后大量飲茶，在利尿的同時，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶會使血容量增加，對心臟更為不利。為了解酒，可進食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果，有西瓜汁更好，還可以喝濃米湯等熱湯，還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
5、感冒發(fā)燒者
竹葉青茶不適合感冒發(fā)燒者飲用，否則會使得病情加重。因為竹葉青茶中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。發(fā)燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。感冒發(fā)燒時，應該多喝一些溫開水。
喝竹葉青茶的適宜人群
1、經常上班的人群
竹葉青茶中含有咖啡堿，能刺激中樞神經系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。因此竹葉青茶適合上班族飲用。
2、肥胖的人
竹葉青茶適合肥胖的人飲用，如此有助于瘦身減脂，是款理想的減肥茶飲。因為竹葉青茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節(jié)脂肪代謝，達到減肥的目的。是減肥健生女性的佳品。
3、水腫患者
竹葉青茶適合水腫患者飲用，如此有助于避免水腫而影響自身的形象。因為竹葉青茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可以用于治療水腫、水滯瘤等癥狀。對于經常想要去水腫的女性十分有效果。
4、男女老少
竹葉青茶適合男女老少飲用，如此看來其實大部分人群飲用都是有益的。因為竹葉青茶中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，男女老少都合適。
綜上所述，竹葉青茶是一種沒有經過發(fā)酵的綠茶，內含有大量的茶多酚等成分，因此適宜飲用竹葉青茶也是可以幫助降血糖的，但是也只是有輔助作用喔！
