茶文化起源地為中國(guó)，可以說(shuō)中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，中國(guó)人飲茶已經(jīng)有5000年的歷史了。直到現(xiàn)在，中華同胞還以茶代禮的風(fēng)俗。有人說(shuō)茶不但是人們飯后的一種絕好的飲品，那春天是喝綠茶的季節(jié)嗎？相關(guān)的介紹如下！
春天可以喝綠茶
中醫(yī)認(rèn)為，茶葉因種類不同，其性能和功效也各異，對(duì)人體的保健也有不同的作用，所以一年四季飲茶應(yīng)根據(jù)茶葉的性能和功效，隨季節(jié)的變化而選擇不同品種的茶葉。
春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好，有利散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā)，但這并不是說(shuō)綠茶就不可以在春天喝，相反的，在春天喝綠茶的好處也是很多的。
夏天適合喝綠茶
夏天是喝綠茶的好時(shí)候，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，人們?huì)經(jīng)常出汗，消耗的津液也會(huì)比較多，這個(gè)時(shí)候人們比較適合飲用龍井、毛峰、碧螺春等綠茶，因?yàn)榫G茶具有消暑、生津和解燥等效果，而且它還含有礦物質(zhì)、氨基酸、維生素等，不僅可以解渴消暑，還可以為身體補(bǔ)充微量元素，所以天熱炎熱的時(shí)候喝它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)哦，但是也不要喝太多、太濃！
綠茶什么時(shí)候喝最好
1、飯后半小時(shí)喝
空腹的時(shí)候不宜飲用綠茶，因?yàn)榭崭箷r(shí)喝綠茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，對(duì)于消化也是不好的，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生頭痛、眼花、心悸、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，所以喝茶最好可以在飯后半個(gè)小時(shí)再喝茶。
2、睡前不要喝綠茶
晚上睡覺(jué)前也不適宜飲用綠茶，因?yàn)楹苋菀讜?huì)造成失眠現(xiàn)象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。
喝綠茶的好處
1、抗衰老、美容養(yǎng)顏
綠茶之所以那么受女性朋友歡迎，是因?yàn)樗锌顾ダ?、美容養(yǎng)顏的好處，常喝綠茶的女士可以容光煥發(fā)，精神奕奕。
2、緩解壓力，提高記憶力
常飲綠茶可以提高記憶力，特別是準(zhǔn)備高考的朋友，每天喝上幾杯可以有效緩解學(xué)習(xí)壓力，提高記憶力，讓學(xué)習(xí)事半功倍。
3、預(yù)防癌和抗癌
現(xiàn)在在這個(gè)社會(huì)癌癥的幾率可謂是越來(lái)越多了，這與人們的生活飲食息息相關(guān)，專家證明，每天喝一杯綠茶可以有效預(yù)防癌的發(fā)生。
喝綠茶的壞處
1、有胃酸的朋友不能多喝
有胃酸的朋友是不能多喝綠茶的，而且在泡綠茶的時(shí)候不能泡太濃，否則就會(huì)影響胃液的分泌。
2、空腹喝綠茶會(huì)肚子疼
空腹最好不要選擇喝綠茶，腸胃不好的人尤其要注意，因?yàn)榭崭购染G茶你的胃液和綠茶堿會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，很容易造成肚子痛的。
3、不要買市面上綠茶飲料
市面上的綠茶飲料里面的營(yíng)養(yǎng)成分是非常少的，而且有很多糖分，很容易發(fā)胖的，不想長(zhǎng)胖的人兒就要少喝綠茶飲料了。
喝綠茶的技巧
1、茶：茶本身的品質(zhì)是決定品茶好壞，選好品質(zhì)的茶，是品茶的關(guān)鍵。
2、水：水除了要控制水溫之外，還應(yīng)該注意水本身的品質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，山泉水為最佳選擇，城市中的自來(lái)水含漂白劑成分，雖然經(jīng)過(guò)高溫后能去除不少雜質(zhì)，但品質(zhì)還是不如純凈的山泉水。
3、器：茶具在這里值得重點(diǎn)介紹一下，根據(jù)不同的茶，不用的泡法，可選用不同的茶具，俗話說(shuō)得好：“水為茶之母，壺是茶之父”。要獲取一杯上好的香茗，好茶具必不可少。
4、境：品茶這種生活態(tài)度自然很講究環(huán)境因素，一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境開闊，空氣流通的環(huán)境為佳。
5、藝：指的就是泡茶的技術(shù)，擁有良好泡茶技術(shù)，首先要熟悉茶得特性和茶具的特性，這樣才能泡出一手好茶，如今社會(huì)上越來(lái)越多泡茶師傅，這既是一樣技術(shù)，也是一種藝術(shù)。
綜上所述，綠茶是一種具有優(yōu)質(zhì)品質(zhì)的茶葉，具有綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，所以很多的人都喜歡喝！當(dāng)然的，在春季也是可以飲用的！
