龍井茶綠茶血壓高患者宜喝嗎

 

　　4、患尿結(jié)石的人

 

　　患尿結(jié)石的人不適合喝龍井茶，否則容易加重尿結(jié)石的病情。因?yàn)辇埦璨枞~中含有草酸，而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石，此時(shí)尿結(jié)石患者再喝龍井茶的話，很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。

 

　　5、服藥的人

 

　　服藥的人不適合喝龍井茶，否則會(huì)影響藥效。因?yàn)樵诜幹簖埦璨枞~中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。

　　6、發(fā)燒的人

 

　　發(fā)燒的人不適合喝龍井茶，否則會(huì)加重發(fā)燒的病情。因?yàn)辇埦璨枞~中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。

 

　　7、營(yíng)養(yǎng)不良的人

 

　　營(yíng)養(yǎng)不良的人是不適合喝龍井茶的，否則會(huì)使身體更加缺營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)辇埦璨枞~具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收，營(yíng)養(yǎng)不良的人喝龍井茶會(huì)使身體更加缺營(yíng)養(yǎng)。

 

　　8、便秘的人

 

　　便秘的人不適合喝龍井茶，否則會(huì)容易加重便秘的情況。因?yàn)辇埦璨枞~中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘；另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)而加重便秘。

 

　　9、孕婦

 

　　孕婦是不適合喝龍井茶的，尤其是濃龍井茶，否則會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育。因?yàn)辇埦璨枞~中含有的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育；另外處于哺乳期的婦女也不宜喝龍井茶，以免龍井茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)隨著乳汁使寶寶產(chǎn)生興奮感，有常啼哭等行為。

 

　　10、失眠多夢(mèng)的人

 

　　失眠多夢(mèng)的人不適合喝龍井茶，更不能喝濃龍井茶，否則會(huì)容易導(dǎo)致晚上睡不著。因?yàn)辇埦枥锏目Х葔A會(huì)刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦，導(dǎo)致經(jīng)常失眠，從而加重睡眠障礙。

 

 

　　1、抗癌細(xì)胞作用：對(duì)于現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)都是談癌色變，經(jīng)常喝龍井茶能夠讓人擺脫癌癥的侵襲。龍井茶中含有百分之十五的兒茶素，兒茶素對(duì)癌細(xì)胞的抵抗能力是維他命C的四十倍左右，有效幫助人們抑制血管的老化，最終凈化血液擺脫癌癥。

 

　　2、抗氧化防衰老：龍井茶里面含有的特殊營(yíng)養(yǎng)成分具有抗氧化防衰老的作用，這點(diǎn)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是最好的福利了，因?yàn)闆](méi)有哪個(gè)女性不想擁有年輕的，而且龍井茶中的茶多酚能夠快速消除人體內(nèi)多余的自由基因，從而抵抗脂肪酸的過(guò)度氧化，達(dá)到抗衰老的功效。

 

　　3、能夠減肥潤(rùn)顏：龍井茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，其中含有的咖啡堿及肌醇和葉酸，能夠幫助人們調(diào)節(jié)脂肪代謝。

　　4、可以延年益壽：龍井茶含有豐富的兒茶素、胡蘿卜素以及各種維他命，而這些物質(zhì)能夠幫助人體清除自由基，從而達(dá)到延緩緩衰老的作用，并且這些物質(zhì)可以清除電腦等電子設(shè)備發(fā)出的輻射。同時(shí)，最新的醫(yī)學(xué)研究也已經(jīng)表明，龍井茶還可防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(zhǎng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預(yù)防感冒、蛀牙及消除口臭等。

 

　　5、可以緩解壓力：龍井茶的香氣有舒緩、放松心情的感受，可以讓人緩解壓力。壓力過(guò)大是當(dāng)代大部分都會(huì)遇到的問(wèn)題，壓力過(guò)大是導(dǎo)致失眠、皮膚暗淡無(wú)光的主要原因，所以經(jīng)常和龍井茶綠茶可以讓人放松心情繼而保護(hù)皮膚。

 

 

　　水溫方面，則應(yīng)用約75到85℃的水。千萬(wàn)不要用100℃沸騰中的水。如果用太熱的水去沖泡，就會(huì)把茶葉滾壞，而且還會(huì)把苦澀的味道一并沖泡出來(lái)，影響口感。首先先把沸水倒進(jìn)一個(gè)「公道杯」，然后再倒進(jìn)茶盅沖泡，這樣就可輕易控制了水溫。還有一點(diǎn)要記緊的，就是要高沖，低倒。因?yàn)椤父邲_」時(shí)可增加水柱接觸空氣的面積，令到冷卻的效果更加有效率。茶泡好，倒出茶湯后，若然不打算立即沖泡，就該把茶盅的蓋子打開，不要合上。至于在茶葉份量方面，茶葉剛好把茶盅底遮蓋就夠了。沖泡的時(shí)間，是要隨沖泡次數(shù)而增加。

 

　　龍井茶的飲用方法
 

　　上投法：

 

　　1、該方法采用透明的玻璃杯進(jìn)行沖泡。首先在玻璃杯中放入適量適溫的水，然后取出適量的茶葉放入其中。

 

　　2、等待上一段時(shí)間，看茶葉吸水后一片一片慢慢的下沉，茶湯的顏色也隨著慢慢的顯示出來(lái)，等到湯色明綠的時(shí)候說(shuō)明泡的差不多了。

 

　　3、泡好后就可以進(jìn)行品飲了。

 

　　中投法：

 

　　1、中投法也是采用玻璃杯來(lái)進(jìn)行沖泡。首先在玻璃杯中倒入適溫的開水，差不多到杯子的三分之一處，然后放入適量的茶葉。

 

　　2、等待茶葉吸水，茶葉慢慢展開，等到茶葉舒展到差不多的程度時(shí)往玻璃杯中加滿開水。

 

　　3、然后等到茶溫差不多時(shí)就可以進(jìn)行品飲了。

 

　　下投法：

 

　　1、該方法采用瓷蓋杯來(lái)進(jìn)行沖泡。首先在杯中倒入適量的開水進(jìn)行溫杯，然后將水倒掉，在瓷杯中倒入適量的茶葉。

 

　　2、加入少量的開水，然后搖動(dòng)杯子使茶葉吸收水分，然后自然展開。

 

　　3、待茶葉展開時(shí)，然后往杯中倒入開水，差不多到快滿的程度，不過(guò)不能太滿哦。然后等待茶葉溶出茶湯，等到差不多湯色明綠。

 

　　4、用杯蓋慢慢的撥動(dòng)茶湯，是茶湯更加的均勻。

 

　　5、待茶湯程度差不多時(shí)就可以對(duì)其進(jìn)行飲用了。

　　綜上所述，喝龍井非常高血壓患者是可以飲用的，且飲茶可以降血脂和減肥的觀點(diǎn)已為社會(huì)所接受。目前以茶多酚為主要的產(chǎn)品在世界各地用的做多的也是用于降血脂和減肥。脂肪酸合成酶（FAS)是肥胖癥的重要治療靶標(biāo)。茶葉減肥的機(jī)理之一就是抑制FAS的活性。