茶很清雅，不是濃郁的東西。真正的茶，玩味的就是清和閑。喝茶，對(duì)少年而言的確太淡了。濃情對(duì)咖啡，清心品淡茶。人只有漸行漸長(zhǎng)，在歲月中經(jīng)歷了種種浮躁的事、煩惱的事、忙碌喧囂的事，再回到一杯茶中，才會(huì)感受到清淡里有一種雋永悠長(zhǎng)，那什么樣人不能喝綠茶呢？下面我們就一起來了解一下吧！
貧血的人不適合喝綠茶
綠茶茶葉中含有的鞣酸很榮譽(yù)與鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，這很容易減少身體對(duì)于鐵的吸收，貧血患者需要大量補(bǔ)鐵，喝綠茶會(huì)加重貧血病情。另外缺鈣的人都不適合喝綠茶。
肝胃不好的人不適合喝綠茶
綠茶茶葉中含有的咖啡堿會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，同時(shí)咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
患潰瘍病的人不適合綠茶
喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情。
患尿結(jié)石的人不適合喝綠茶
綠茶茶葉中含有草酸，而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。尿結(jié)石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。
服藥的人不適合喝綠茶
在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。
發(fā)燒的人不適合喝綠茶
綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。
營(yíng)養(yǎng)不良的人不適合喝綠茶
綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收，營(yíng)養(yǎng)不良的人喝綠茶會(huì)使身體更加缺營(yíng)養(yǎng)。
便秘的人不適合喝綠茶
綠茶茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)，加重便秘。
孕婦不適合喝綠茶
綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育。另外處于哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)隨著乳汁使寶寶產(chǎn)生興奮感，常啼哭。
喝綠茶的好處
1、抗衰老、美容養(yǎng)顏
綠茶之所以那么受女性朋友歡迎，是因?yàn)樗锌顾ダ稀⒚廊蒺B(yǎng)顏的好處，常喝綠茶的女士可以容光煥發(fā)，精神奕奕。
2、緩解壓力，提高記憶力
常飲綠茶可以提高記憶力，特別是準(zhǔn)備高考的朋友，每天喝上幾杯可以有效緩解學(xué)習(xí)壓力，提高記憶力，讓學(xué)習(xí)事半功倍。
3、預(yù)防癌和抗癌
現(xiàn)在在這個(gè)社會(huì)癌癥的幾率可謂是越來越多了，這與人們的生活飲食息息相關(guān)，專家證明，每天喝一杯綠茶可以有效預(yù)防癌的發(fā)生。
喝綠茶的壞處
1、有胃酸的朋友不能多喝
有胃酸的朋友是不能多喝綠茶的，而且在泡綠茶的時(shí)候不能泡太濃，否則就會(huì)影響胃液的分泌。
2、空腹喝綠茶會(huì)肚子疼
空腹最好不要選擇喝綠茶，腸胃不好的人尤其要注意，因?yàn)榭崭购染G茶你的胃液和綠茶堿會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，很容易造成肚子痛的。
3、不要買市面上綠茶飲料
市面上的綠茶飲料里面的營(yíng)養(yǎng)成分是非常少的，而且有很多糖分，很容易發(fā)胖的，不想長(zhǎng)胖的人兒就要少喝綠茶飲料了。
綠茶的沖泡方法
1、用水
水質(zhì)能直接影響茶湯的品質(zhì)，對(duì)茶湯的滋味是非常重要的，一般來水，以泉水為佳，泉水清甜，泡起來的綠茶特別好喝。
2、水溫
泡茶的時(shí)候水溫也是非常講究的，而綠茶的水溫應(yīng)視茶葉的質(zhì)量而定，高級(jí)的綠茶以80C左右為宜，至于中低檔綠茶，則要用100C的沸水沖泡。
3、茶用量
綠茶茶葉用量并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般茶葉與水的比例大致是1:50～60，也可以更根據(jù)每個(gè)人不同的口味來決定，喜歡濃一點(diǎn)的可以放多一點(diǎn)茶葉，而相反喜歡淡的就可以放少一點(diǎn)。
4、沖泡時(shí)間
沖泡好的綠茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)變得不安定，沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下倒掉。
總之，綠茶雖然好，但是一種寒性茶葉，因此，并不是所有的人都可以飲用的喔！
