眾所周知，綠茶是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，內(nèi)含有眾多的營養(yǎng)成分，因此，用綠茶洗臉是有一定好處的，當(dāng)然的，綠茶中的茶多酚含量最高，而茶多酚具有抗氧化的功效，可防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長，那綠茶怎么洗臉呢？相關(guān)的介紹如下！
用綠茶水敷臉的正確方法
清潔臉部后，將茶水輕拍到臉部，或是用沾了茶水的脫脂棉敷在臉上約2-3分鐘的時間，然后用清水將臉再洗一次，以免茶色素滲入到毛孔。
什么膚質(zhì)適合綠茶敷臉
綠茶本身含抗氧化劑，有清除自由基，抗老化，鎮(zhèn)靜消炎，收縮毛孔的作用，但用綠茶敷臉要依據(jù)個人膚質(zhì)來決定能不能用，干性皮膚和敏感性皮膚不宜使用，油性皮膚最適合使用。
用綠茶水敷臉的好處
1、茶敷臉可以增強肌膚抵抗力，因為綠茶含有茶多酚，具有抗氧化效果，能防止自由基損傷細胞，可以加強肌膚抵抗力，促進皮膚細胞生長，以達到抗衰老目的。
2、茶中的茶多酚中含有親水性基因，能有效吸收空氣中的水分，另外綠茶中的維生素B，維生素E等成分也能幫助肌膚補充流失的水分，還有緊致肌膚的作用。
3、茶性偏涼，所含的茶多酚能幫助肌膚對抗細菌，避免炎癥傷害，還能清潔肌膚，鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，避免肌膚因上火而引起長痘痘的現(xiàn)象。
4、綠茶中含有大量的茶多酚，還含有豐富的維生素，維生素能幫助肌膚抑制黑色素沉積，還能促進肌膚血液循環(huán)，幫助肌膚排除囤積的毒素，有效美白肌膚。
飲用綠茶的好處
1、茶全部茶類中含有茶多酚最多的茶類，而茶多酚具有很強的抗氧化浸染，可以輔佐我們破除人體的自由基，有用連續(xù)朽邁。
2、茶具有很好的整理人體毒素之用，假如用綠茶直接洗臉，可以有用起到破除臉部油膩、細化毛孔之用，同時還可以消毒止癢，鐫汰紫外線的迫害。
3、茶雖然少不了清脂減肥之浸染了，綠茶里含有大量的咖啡咽可以輔佐胃液進步消化的手段，還可以加速人體耗損熱量的速率，以此到達解析脂肪、減肥結(jié)果。
4、于綠茶是屬于堿性茶類，可以鎖住人體里的鈣質(zhì)，能提防牙齒呈現(xiàn)齲牙征象，中國十大名茶，同時綠茶里含有大量的維生素C，可以鐫汰眼睛的污濁水平，可以起到清目之用。
綠茶好壞區(qū)分方式
1、綠茶的外形
名優(yōu)的綠茶都特別注重外形，質(zhì)優(yōu)的綠茶，必須是細緊稍卷曲，而且還顯毫，曲螺形的綠茶一定要緊卷曲成螺肉形，而且還十分顯毫，這說明就是好的綠茶，如果綠茶的外形松碎不完整，這樣的綠茶就是不好的綠茶。
2、茶的顏色
名優(yōu)的綠茶，色澤綠潤，如果綠茶的顏色灰黃或者深諳，這說明是不好的綠茶，像這種綠茶一般是殺青悶炒過多，也有可能是制品堆積的時間過長造成，還有可能就是殺青的溫度過高造成。
3、茶的內(nèi)質(zhì)
好的綠茶，香氣會高而持久，如果是不好的綠茶，一般都會聞到一種煙焦氣味，這主要是殺青的溫度過高造成的焦葉，也有可能是殺青機、烘干機造成的煙味。
4、茶的湯質(zhì)
好的綠茶，湯色黃綠且明亮，如果只是黃湯或者渾濁不明亮，那說明是不好的綠茶，這是因為殺青時間過長，或者鮮葉帶有泥土夾雜物造成的原因。
5、茶的味道
選購綠茶，一定要品嘗，一般好的綠茶，滋味濃而不澀，鮮而不淡，如果是不好的綠茶，喝著會有一種煙焦味，而且滋味粗澀不鮮爽，又或者是滋味淡薄。
總而言之，綠茶的營養(yǎng)價值非常高，當(dāng)然的，用綠茶研磨成粉與去角質(zhì)霜混合，涂在肌膚上輕柔的打圈按摩，這能讓肌膚很好的放松，更加有效徹底的去除角質(zhì)，緊致肌膚。
