秋蘭飄香的九月，天高氣爽

“萬物于此而揫斂也”

在這個秋夏轉(zhuǎn)換的時節(jié)

肅殺之氣愈濃，陽消陰長

既要祛除夏天的暑濕

又要提防秋燥來襲

這個時候，喝茶就有講究了

溫潤之道·當選熟普

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養(yǎng)收之道也”。由此可見，秋季飲茶養(yǎng)生，還應講究溫潤之道。

　　普洱茶湯綿長細膩，具有良好的滋陰潤燥作用，十分適合陽虛體寒、敏感體質(zhì)群體，可以說是為秋季“量身定做”的茶飲。

　　多飲品質(zhì)純正的熟茶，可補充人體所需的水分，有助于生津潤肺，茶中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收后，還可提高人體免疫力，預防生病，健康養(yǎng)生。

　　若在熟茶中加入適量的陳皮，對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。飲用陳皮普洱，更是最直接、有效的理氣祛秋燥佳選。

貼秋瞟·飲對茶

　　一到秋季，很多人都有貼秋膘的習慣，飲食上過于油膩葷腥，高脂肪高蛋白讓體內(nèi)油脂積聚?！兜崮蠁栆婁洝吩疲骸捌洳枘芟忱須猓シe滯。為有益之物?！边@里指的“茶”，便是普洱熟茶。

　　普洱熟茶具有良好的消脂解膩功效，可平衡體內(nèi)各種代謝，加速體內(nèi)脂肪、毒素消解和轉(zhuǎn)化，長期飲用還能使膽固醇及甘油酯減少，不必擔心貼秋膘帶來的油膩、肥胖煩惱。

茶作秋衣·身心俱暖

　　解決了“貼秋瞟”的問題，還應注意“一場秋雨一場寒”的保暖，此時若飲上一杯性味甘溫、熱氣騰騰的普洱熟茶，不僅能夠蓄聚集體內(nèi)陽氣，使身體發(fā)熱，起到暖腹之功效，還能強身補體，提高對寒冷氣候的適應能力。

　　如果說秋衣可以抵擋外感的風寒，那么普洱熟茶帶來的更是由內(nèi)而外的呵護，讓你在這個秋日遠離感冒，暖意滿懷。

混搭熟普·風味萬千

　　在秋季喝熟普養(yǎng)生的同時，我們還可以根據(jù)自己的喜好，搭配不同的材料，讓風味更適合自己。

搭配牛奶

　　普洱茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜，而牛奶獨有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓唇間回味無窮。

搭配蜂蜜

　　普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期品飲有預防感冒的奇效。但需注意一點，蜂蜜不可和普洱茶一同用100度的開水沖泡，應等茶湯溫熱時再加入蜂蜜為好。

搭配枸杞

　　將枸杞與普洱茶放在一起沖泡，可以起到明目、抗輻射的功效，十分適合常坐辦公室的白領人士。

搭配干花

　　在沖泡普洱熟茶時，還可以搭配菊花、玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，熟茶的甘甜和花朵的芳香混合在一起，味道不言而喻，對于女性來說，還能起到養(yǎng)顏美容的作用。

　　最后，一球茶業(yè)提醒您：飲茶宜細水長流，每天適量飲用熟茶，慎食寒涼、燥熱之物，方能達到最佳的養(yǎng)生效果。