身心健康是預(yù)防一切的基礎(chǔ)

　　按時(shí)作息、按時(shí)吃飯，確保擁有足夠的睡眠時(shí)間以及充分的身體營養(yǎng)補(bǔ)給，身體健康才可以更好地預(yù)防疾病。良好的精神狀態(tài)同樣重要。精神狀態(tài)有時(shí)難以調(diào)節(jié)，但是我們可以通過其他方式來進(jìn)行解決。

　　茶，是精神狀態(tài)的一種調(diào)劑

　　比如，喝茶是一種不錯(cuò)的選擇。

　　喝茶，不僅能吸收茶葉中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有效促進(jìn)身體血液循環(huán)，而且芬芳的茶香、甘醇的茶味，還可以提神醒腦，更好地舒緩疲憊的心神，以良好的精神緩解工作壓力，提高你的工作效率。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，飲茶，已經(jīng)越來越成為年輕人的一種生活習(xí)慣。但是很多年輕人不喜歡傳統(tǒng)的茶，覺得沖泡麻煩，他們更傾向于沖泡便捷的茶葉。

　　總有一款好茶適合你

　　現(xiàn)在的市場(chǎng)上就有一系列非常適合年輕人品飲的健康、便捷好茶。

　　年輕人喜歡的是簡(jiǎn)單便捷的新事物，而歡樂茶醍便擁有著這種特點(diǎn)。

　　例如，“自然醒”是歡樂茶醍的一種紅茶，其采用小袋散茶的簡(jiǎn)易包裝，一次一包。沖泡方式十分簡(jiǎn)單，直接取出茶葉，用熱水沖泡，1分鐘后即可飲用。盡管它身材嬌小，但是可以反復(fù)沖泡好幾次，茶味依然濃厚，并且滋味甘醇。

　　除了“自然醒”，“笑春風(fēng)”、“1%”、“有時(shí)”等茶飲也是歡樂茶醍系列茶飲中的一種，而且沖泡便捷，滋味濃稠醇厚，很適合當(dāng)下年輕人。

　　近年來，大眾對(duì)茶的健康認(rèn)識(shí)逐漸提高，喝茶可以有效緩解他們的精神疲勞，釋放工作壓力，并且便捷的沖泡方式更是增加了放松休閑的時(shí)間，甘醇的茶湯替換長久飲用的咖啡，也利于身體健康。

　　一位白領(lǐng)人士說道：“自從不喝咖啡，整個(gè)人都更加輕松了，飲茶更讓我舒服。”

　　喝好茶，喝健康的茶，讓身心得到了保養(yǎng)，以最佳面貌迎接生活中的驚喜。

　　5月31日至6月3日，驚喜繼續(xù)，合和昌茶業(yè)將亮相2019第十屆中國·哈爾濱春季茶產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)，期待與您共飲。