春天是個(gè)品茯茶的季節(jié)。

伏案靜賞，慢品香茗，

賞一窗雅韻，讓心慢慢行走，

擇一卷書，在起起伏伏中吟誦，

在抑揚(yáng)頓挫中溫暖生香。

　　1、解春困

　　春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，給萬(wàn)物帶來(lái)了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些茯茶提神，能緩解春困帶來(lái)的不良影響，同時(shí)還不傷腸胃。

　　2、去肝火養(yǎng)肝

　　春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。

　　因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過(guò)各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效，特別是茯茶。

　　3、立正氣

　　林清玄說(shuō)：“喝完茶，我們?cè)俣茸呦蛉碎g，帶著茶的清香，愛(ài)也清了，心也清了。喝完茶，我們?cè)俣茸呷腼L(fēng)塵，帶著云水的輕松，行囊也輕了，步履也輕了?！?/p>

　　春天正氣也是很好的時(shí)候，喝一些對(duì)脾胃好的茯茶，可以促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。

　　特別建議喝一些茶氣重的茶，如茯茶，加上深呼吸調(diào)理，讓體內(nèi)之氣活躍起來(lái)。

　　4、去寒氣

　　我們過(guò)了一個(gè)冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來(lái)臨，萬(wàn)物復(fù)蘇，多喝一些茯茶，來(lái)幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。

　　5、散濕氣

　　地濕之氣漸升，晨時(shí)有露，夜有霜。飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。

　　如何祛濕，煲中藥太麻煩，不妨喝些茯茶來(lái)去除濕氣，因?yàn)榇禾旌溶虿柩a(bǔ)充身體所需要的水分，又利尿，而利尿?qū)顫翊笥泻锰帯?/p>

　　而且茯茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤(rùn)喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

　　6、助陽(yáng)氣生發(fā)

　　冬去春來(lái)，春季正是乍暖還寒的時(shí)刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。春季喝茯茶是好的時(shí)刻，春季喝茯茶可以促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā)。

　　春二三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，是啟陳發(fā)新的季節(jié)，此時(shí)人要順應(yīng)天地，讓體內(nèi)的陽(yáng)氣順應(yīng)春天的氣息生發(fā)出來(lái)，重點(diǎn)在疏通肝木之氣，肝亦屬木，是春的臟象，肝木的性質(zhì)就是要疏達(dá)，不能郁結(jié)。

　　7、保持身材

　　唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了這一點(diǎn)。

　　茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。

　　用一個(gè)春天喝茯茶減肥，用一個(gè)夏天再證明自己能驚艷時(shí)光。

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