茯茶，作為古老而健康的飲料，常喝有益身心。

　　而下面我們要介紹的這6類人，更需要多喝點(diǎn)茯茶來強(qiáng)身護(hù)體。

　　如果你身邊有這樣子的朋友對號入座了，請記得提醒他們多喝茯茶吧！

　　1.常抽煙的人

　　很多人把煙酒茶都放在一起。比起喝酒，抽煙百害而無一益，是一種不健康的生活習(xí)慣。

　　長期抽煙會導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障、癌癥等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茯茶也能發(fā)揮良好的作用。

　　茯茶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅能保護(hù)眼睛，還能抗尼古丁、解煙毒。

　　2.常喝酒的人

　　在中國，酒文化源遠(yuǎn)流長，酒與人的生活息息相關(guān)。

　　現(xiàn)代人在交際過程中，酒作為一種交際媒介，迎賓送客、聚朋會友、彼此溝通、傳遞友情，發(fā)揮著獨(dú)到的作用。

　　俗話說“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒，將會造成肝胃受損、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等身體健康問題。

　　喝茯茶有利于解酒，茯茶進(jìn)入人體的腸胃后，會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層。而且茯茶內(nèi)的可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。

　　溫馨提醒：

　　喝醉酒的時候不宜立即喝茶，茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。

　　3.常熬夜的人

　　熬夜加班、通宵打游戲、通宵狂歡……常常是不知不覺就過了早睡的點(diǎn)，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑郁、皮膚變糟、精神不濟(jì)……

　　我們都知道要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，可有時候要么無可奈何，要么后知后覺，要么僥幸無視，就變成了夜貓子一族！

　　熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的茯茶來提神醒腦。

　　勞累后喝一杯茯茶，你會感到如釋重負(fù)，從香氣到湯味，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)。

　　4.常對屏幕的人

　　伴隨著科技的進(jìn)步，電視機(jī)、手機(jī)、電腦、平板……越來越多的電子產(chǎn)品進(jìn)入人們的日常生活。

　　我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩游戲……皮膚從當(dāng)年的吹彈可破，變成了現(xiàn)在的黯啞無光澤，BB霜越抹越厚，卻解決不了根本問題。何不來杯茯茶，既健康，又能降低輻射?

　　茯茶中含有茶多酚類物質(zhì)，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機(jī)電腦屏幕會對人的眼睛產(chǎn)生損傷，茯茶中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護(hù)作用。

　　因此，常對電腦辦公的人員，要養(yǎng)成喝茯茶的好習(xí)慣。

　　5.腸胃不佳的人

　　適宜濃度下的茯茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃之后，還會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用。長期飲用可以起到暖胃的作用。

　　另外，茯茶還有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，長期飲用有助于通便，提高腸道免疫力。

　　6.體寒濕重的人

　　體質(zhì)虛寒的人手腳冰冷，血液循環(huán)不暢，到了秋冬寒涼時節(jié)，會出現(xiàn)免疫力下降、新陳代謝變慢等癥狀。

　　此時我們的身體就需要一杯溫?zé)崤缘能虿?，來促進(jìn)全身血液的循環(huán)，抵御寒意來襲。

　　而體內(nèi)濕氣重的人常常會覺得困倦體乏、食欲不振、手腳冰冷。其中多數(shù)屬于脾胃功能不好，也有一些屬于虛寒體質(zhì)，這時需要選擇茯茶來養(yǎng)護(hù)。

　　茯茶能夠有效行氣排濕，另一方面茯茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內(nèi)的濕氣。

　　如果你恰好就屬于這6類人，那么從今天起，為自己煮一壺茯茶，養(yǎng)成一種健康的生活方式，你將受益終身。

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