秋季來(lái)臨天氣轉(zhuǎn)涼，人體的生理機(jī)能也跟著隨之減退，很多朋友身體會(huì)有冰涼的情況，這時(shí)可以常喝溫?zé)岬陌撞?，不僅暖胃更是養(yǎng)胃。

　　秋冬時(shí)節(jié)人體陽(yáng)氣逐漸減弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。而此時(shí)最適合泡上一杯暖暖的老白茶。

　　老白茶茶性溫和，茶氣足，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外。

　　白茶在轉(zhuǎn)化的過(guò)程中，老白茶產(chǎn)生的大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，并且刺激性小。

　　此外，白茶茶葉中的咖啡堿和茶多酚等物質(zhì)，是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫。

　　它能刺激胃酸分泌，促進(jìn)胃動(dòng)力，能夠消食去油膩，清理腸道，排出腸內(nèi)堆積的毒素，起到保胃護(hù)胃的作用。

　　在天氣越來(lái)越冷的時(shí)候，不妨多喝幾杯暖暖的白茶，喝茶養(yǎng)生兩不誤。