入秋后,不少人會發(fā)現鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一系列惱人的癥狀開始時不時“騷擾”自己一番,這些現象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病,會導致陰津耗損,出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀,并傷及人體肺部,也就是中醫(yī)所說的“燥邪”。
秋天包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節(jié)氣。立秋是8月8日,入秋后雨水日漸減少,空氣濕度也逐漸低于人們生活所需限度(相對濕度70%),因而天氣干燥,草木漸枯,人自感燥。秋燥又分為“溫燥”和“涼燥”,前者見于初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;后者則開始于深秋天氣轉涼之時。
國人自古喜茶,而不同種類的茶葉也有著不同的養(yǎng)生效果。同樣,在預防秋燥方面,茶葉也自有高招。尤其是黑茶,在養(yǎng)生方面效果卓越。
秋日防燥,黑茶來幫忙
清·熱·解·暑
立秋以后,天氣有回熱現象,即“秋老虎”,重新出現暑熱天氣,因此清熱解暑類食品不能一下子撤除。而黑茶有清熱的效果,可以緩解暑熱。
補·水·消·疲
初秋時節(jié)仍有夏的高溫,加上天晴少雨,氣候干燥。此時,人們容易感染溫燥,傷陰。所以在這種天氣狀況下,人們要注意補水。而黑茶,不僅可以攝入大量的水分和維生素,而且能達到止渴生津和提神消疲的目的,防止口干舌燥、四肢無力。初秋飲黑茶能止渴消暑,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,產生清涼感。
消·食·解·膩
過了一個悶熱的夏天,秋天氣候轉涼,人們的食欲旺盛,而且民間也有“貼秋膘”的說法,但過多地進食可使胃腸功能的負擔加重,容易導致胃病的復發(fā)。黑茶的作用,突出表現在分解脂肪等方面,有去油膩、助消化的作用,所以常喝黑茶可以減輕腸胃的負擔。
提·高·抵·抗·力
秋季氣候忽涼忽熱,是傷風感冒的多發(fā)季節(jié),而黑茶含有多種維生素和微量元素,茶多酚也有殺菌作用,此時,多飲些黑茶可以幫助我們調節(jié)身體。
說了這么多,難道您還不想來一杯醇厚的黑茶嗎?
加之中秋越來越近,
小茶貼心的為您選好了中秋健康好禮!
1985年雅安康磚信息:
【產品名稱】85年雅安康磚
【生產日期】1985年
【產品規(guī)格】500g
【生廠廠家】四川省雅安茶廠
【特別說明】1985年雅安茶廠建立,成為國家邊銷茶廠龍頭企業(yè)之一,最先使用“民族團結牌”商標。
85年雅安康磚經30余年優(yōu)質干倉陳化,茶性穩(wěn)定,茶湯溫和,即使空腹飲用,也不會產生太大的刺激,亦不會影響睡眠。時光三十余載,品之,猶似與故友交談,如暖流環(huán)抱,四肢百骸皆是說不出的輕松愉悅!