普洱茶膏始于唐，成于宋，盛于清，曾是清朝皇室貴族的專享飲品和饋贈外國使團的國禮，后隨清皇朝的瓦解而消失，2006年前后，又隨普洱茶的興起再次復(fù)出，逐漸成為普洱茶愛好者關(guān)注的新焦點。那么經(jīng)常喝普洱茶膏的益處是什么呢？
普洱茶膏的功效
普洱茶膏中的兒茶素類物質(zhì)，經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，其具有抗衰老的作用。而普洱茶膏中的多酚類化合物（主要就是茶多酚）能防止過度氧化，達到延緩衰老的目的。經(jīng)檢測，普洱茶膏中，茶多酚含量超過55%，是綠茶的4-5倍，茶多酚本身就是天然的抗氧化劑和防腐劑，具有很強的生物活性，是難得的天然葆顏回春物。很多化妝品和保健品都開發(fā)了很多茶多酚類的保養(yǎng)品。而經(jīng)常喝普洱茶膏，在飲茶的同時，茶多酚以極易被身體所吸收的微小分子形式被腸胃的毛細血管吸收，參與到身體內(nèi)部的循環(huán)，發(fā)揮的作用更為明顯。
普洱茶葉中含有氟等活性成分，但是過量的氟化物，會對骨骼牙齒等造成損害，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等健康問題，普洱茶膏將氟通過技術(shù)手段嚴格控制在對人體有益的水平，讓您在品嘗普洱茶膏的同事，牙齒同樣得到保護和加強。同時，經(jīng)常飲用普洱茶膏，可以調(diào)節(jié)腸胃和臟腑，清除體內(nèi)毒素，改善體內(nèi)環(huán)境，清新口氣。
常喝普洱茶膏的益處
1、清肺排毒
飲用普洱茶膏，不光能清除人體自由基，還能將血液中的煙毒，清洗吸入的煙、塵。喜歡抽煙的人，還能對吸入的煙、塵、菌及時清洗，以減輕毒害。長期飲用，以清肺、潤喉，增強免疫能力。使咽喉部清爽舒適，胸口輕松，并對呼吸系統(tǒng)疾病有奇效。
2、降三高
普洱茶膏有著“人體清道夫”的美譽，其茶多酚含量遠超普通茶葉，茶多酚能降低體內(nèi)膽固醇，。促進總脂和膽固醇的排泄，增強血管壁和調(diào)節(jié)血管壁通透，從而對心腦血管疾病也有防治作用。
4、健牙護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，有研究表明普洱茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。
5、消炎、殺菌、治痢
醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
6、抗衰老
茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
喝普洱茶膏的注意事項
1、不飲過濃茶
濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
2、睡前不飲茶
臨睡前不飲茶。這點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
3、進餐不大量飲茶
進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。
4、酒后不宜飲茶
飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。
普洱茶屬于發(fā)酵類食品，普洱茶發(fā)酵過程中由于多種微生物菌群與酶系的“干預(yù)”，使普洱茶在后續(xù)的物質(zhì)降解與演變中產(chǎn)生了大量衍生物質(zhì)，這些衍生物質(zhì)的“梯次轉(zhuǎn)化”，極易形成潛在的抗病毒“藥源”。因此喝茶對身體具有一定的保健功效。通過本文的介紹，大家都知道喝普洱茶膏的益處了，希望能幫助大家更健康喝茶。
