海帶又稱昆布，是一種褐藻，含有相當豐富的膠質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、B族維生素及葉酸等，是不錯的營養(yǎng)補充劑及美容圣品。中醫(yī)認為海帶味咸、性涼，具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養(yǎng)陰潤膚的功效，適用于結(jié)節(jié)性更多的祛痘印,祛痘方法,囊腫性痤瘡;增強免疫功能，利于皮膚出分泌物。西醫(yī)則認為海帶中含有較多的鋅元素，不僅能增強機體的免疫功能，還可參與皮膚的正常代謝，有利于皮脂腺分泌物的排出。常吃海帶，具有保濕肌膚、促進肌膚新陳代謝的功效，還可使秀發(fā)常葆烏黑亮澤。啤酒酵母粉含有豐富的B族維生素、多種維生素、礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)的含量高達50%以上，含有完整的氨基酸群，可有效防止細胞衰老，促進細胞再生。
材料準備
綠茶粉1茶匙、海帶粉2茶匙、啤酒酵母粉1茶匙、蜂蜜1茶匙、純凈水、面膜小碗、面膜紙
所用的材料是中藥店可以買到的海帶粉，它很容易溶于水中。綠茶粉在茶葉專賣店有售。啤酒酵母粉則可在超市買到。這幾種粉都非常細膩，敷在臉上感覺涼爽舒服。
綠茶粉的品質(zhì)鑒別
目前市場上的綠茶粉品質(zhì)參差不齊，普通消費者鑒別時候需要注意一下幾點：
1.顏色：青綠為上品
2.味道：以味道醇厚為尤佳
3.雜質(zhì)：無雜質(zhì)者為優(yōu)
4.細度：通常800目左右
制作步驟
1.購買綠茶粉、海帶粉、啤酒酵母粉及蜂蜜。
2.將1茶匙綠茶粉、2茶匙海帶粉、1茶匙啤酒酵母粉放入面膜小碗均勻混合，加入適量純凈水，攪拌均勻。
3.在調(diào)和好的面膜粉中加入適量蜂蜜，增強黏性，以敷在皮膚上不向下流為宜。
4.清潔面部后，將制好的面膜敷滿全臉，注意避免沾入眼睛、鼻和口腔內(nèi)，有斑的部位可多敷一些。最后鋪上一層微濕的面膜紙。停留在臉上約15～20分鐘后，用冷水或溫水洗凈。
敷了面膜后的肌膚會較為敏感一些，不要立即上妝。這款面膜每周敷兩次左右即可，敷面次數(shù)過多，皮膚反而會顯得更干燥。在調(diào)和面膜時，如果用純凈水直接稀釋幾種粉，之后還可加入一些輔助原料，效果會更佳。例如加進些蜂蜜等，對于調(diào)制面膜的初學者，這樣更容易掌握稀稠度。
注意事項
1.上述推薦的美白DIY配方的組成有合理性。需要注意的是，海帶粉用量一定不能過多。海帶中含有比較豐富的碘，多用時所含的過量碘和碘化物會由皮脂腺排泄出來，刺激毛孔，長期可能導致毛囊周圍過度角化，引起痤瘡反復發(fā)作，久治不愈。
2.在綠茶中起護膚美容功效的，主要是其中一種稱為茶多酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗氧化效果，與維生素B、E等配合，能起到補充水分緊實肌膚等作用。但要注意的是，茶多酚作為酚類物質(zhì)或其衍生物的總稱，在空氣中很容易揮發(fā)，而喪失其抗氧化作用，所以應(yīng)選擇 新鮮綠茶為好。文章來自太平洋女性網(wǎng)（圖片來源：CFP)
