普洱茶早晨可不可以喝?在福建民間流傳著這樣一種說法，“早起一壺茶，不用找醫(yī)生。”確實，很多老茶友每天早上起來，都要喝上一杯普洱茶，一天才算開始。
國家一級評茶師郭子劍認為，老茶友們年輕時就養(yǎng)成了早上空腹喝普洱茶的習(xí)慣，這對他們有消脂、去膩的保健作用。但是，對一些腸胃不好的人來說，早起后喝普洱茶容易對身體造成傷害。推薦郭老師主創(chuàng)的公眾號：只見普洱，學(xué)習(xí)更多普洱茶購買、沖泡、品鑒的專業(yè)知識。
“只見”普洱茶
話說回來，普洱茶為什么早上不能喝呢?具體有以下5個原因。
一、普洱茶不是白開水。
早晨不能喝普洱茶，因為普洱茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等。這些物質(zhì)大多顯酸性。早晨起來人的胃部幾乎處于空腹?fàn)顟B(tài)，胃酸過多，粘液過稠。如果此刻喝普洱茶，會對胃造成強烈的酸腐蝕。所以早起不能喝普洱茶。
二、茶對人體有刺激性作用。
早起喝普洱茶，人體的腎頭一晚上都在忙著情理體內(nèi)的毒素，喝茶會更加刺激已經(jīng)疲憊了一晚上的腎，容易造成腎透支，以至于長期會形成腎過早衰竭等危害。所以早起不能喝普洱茶。
三、早晨喝普洱茶容易形成腸道癌。
人的大腸粘液是促進大腸蠕動的最好物質(zhì)，一旦早晨喝普洱茶，茶葉中的多酚類物質(zhì)同大腸粘液結(jié)合，抑制粘液促進大腸蠕動，會造成有毒物質(zhì)積累，久了容易形成腸道癌。因此，早晨最好不要喝普洱茶。
四、隔夜茶容易讓你拉肚子。
早晨不能喝隔夜的普洱茶。有些茶友早晨甚至?xí)雀粢沟钠斩?，由于普洱茶具有好氧性，已?jīng)擱置了一夜的普洱茶，會吸附大量的空氣細菌。一旦喝下，長期以往，就會造成胃病。
五、容易造成低血糖。
早晨不能喝普洱茶。因為早上剛起時，大腦經(jīng)?；璩粒L期以往，智商下降，腦力衰竭，這個時候，普洱茶就是害人精了，所以早起不能喝茶。
喝健康茶，健康喝茶，只見健康普洱茶。
