春季從立春開(kāi)始（兩月初），立夏結(jié)束（五月初），如今三月，正值春季。俗話說(shuō)：“一日之計(jì)在于晨，一年四季在于春”。
在春季，萬(wàn)物復(fù)蘇之時(shí)，是人身體新陳代謝最旺盛的季節(jié)，同樣也是養(yǎng)生最好的時(shí)節(jié)，春季的溫和氣溫和萬(wàn)物新生的氣息對(duì)人不僅身體還是心靈上都有很好的調(diào)節(jié)。
春季也是茶葉陸續(xù)上市的季節(jié)！茶最能調(diào)節(jié)人體達(dá)到平衡，所以，在春季喝茶更是錦上添花。
季節(jié)有四季：春夏秋冬；人有五行：金木水火土，此五行對(duì)應(yīng)的是人身體的五大器官，肺肝腎心脾，春季喝茶對(duì)各種屬性的人對(duì)五大臟器都有很好的保護(hù)作用，而普洱茶最為有養(yǎng)生保健的功效。
金
金屬性體質(zhì)的人，體型較為瘦小，當(dāng)肩背較寬，四肢清瘦，動(dòng)作敏捷，膚色較白，因?yàn)榻饘傩詫?duì)應(yīng)的臟器是肺。金屬性的人比較容易出現(xiàn)哮喘、過(guò)敏、咳嗽等肺部困擾，在春風(fēng)時(shí)節(jié)，要避免憂愁抑郁，春季喝普洱茶，用以潤(rùn)肺，喝普洱的整個(gè)過(guò)程就是一個(gè)比較舒悅的過(guò)程，讓人保持寧?kù)o的心態(tài)，安神養(yǎng)肺。
木
木屬性體質(zhì)的人，膚色蒼色，兩肩廣闊，身體小弱，手足靈活，木屬性對(duì)應(yīng)的臟器是肝。肝臟講究的是肝氣，在春季想要肝氣順達(dá)，除了食物以外，普洱茶也能達(dá)到此功效，普洱茶清火去熱，防止肝火較旺而導(dǎo)致心情焦躁不安。
水
水屬性體質(zhì)的人，體型比較胖，偏矮，怕寒喜暖，水屬性對(duì)應(yīng)的臟器是腎。春季是新陳代謝的最佳季節(jié)，而腎臟為人體清理殘留物質(zhì)，所以在春季，保護(hù)腎臟很是關(guān)鍵，普洱茶有利尿，祛濕功效，而春季的氣溫溫和，正符合水屬性之人喜暖的特性，在合適的季節(jié)飲合適的茶，才能功效顯著。
火
火屬性體質(zhì)的人，皮膚赤色，步履穩(wěn)重，性情急，火屬性對(duì)應(yīng)的臟器是心。心是人身體之本，春季養(yǎng)心其實(shí)是在于保持氣血的通暢，在春季中喝普洱，最具有效果，普洱茶可以起到預(yù)防和輔助心血管類疾病，疏通氣血，保證生命之源將氣血供足全身。
土
土屬性體質(zhì)的人，皮膚黃色，手足不大，全身上下都很勻稱，步履穩(wěn)重。土屬性對(duì)應(yīng)的臟器是脾。脾臟助人消化，春季飲食應(yīng)清淡為主，可以做到輔助效果的是普洱茶，去除人身體中的濕邪，喝普洱茶又能幫助醒脾，更好地調(diào)節(jié)人的消化系統(tǒng)。
人的五行和四季都是自然的產(chǎn)物，養(yǎng)生的本質(zhì)是追尋自然的本質(zhì)，而喝普洱茶，對(duì)于人的身體而言，輔助人體達(dá)到平衡。對(duì)于人的心靈而言，是幫助人達(dá)到內(nèi)心的平靜，進(jìn)而與自然融合，所有的事物講究的是一個(gè)和諧，而在春季——四季之初，是萬(wàn)物調(diào)節(jié)自身達(dá)到與自然和諧的最佳季節(jié)，在春季喝普洱茶，就是在最佳的季節(jié)選擇了最好的途徑養(yǎng)生，達(dá)到與自然和諧。
