小寒，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，是冬季的第五個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著季冬時(shí)節(jié)的正式到來(lái)，也是一年中最寒冷的日子。
小寒氣候
小寒節(jié)氣前后的一段時(shí)間都會(huì)比較寒冷，中國(guó)北方地區(qū)“隆冬”顯著，氣溫一般在-5℃上下，氣候呈現(xiàn)出“天寒地凍，滴水成冰”的特征。中國(guó)南方地區(qū)“暖冬”顯著，氣候一般徘徊在5℃上下，很少有0℃以下的低溫，但冷空氣南下的可能性也較大。
小寒三候
中國(guó)古代從小寒起每隔5天分出三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始雊”。古人認(rèn)為大雁順陰陽(yáng)而遷移，小寒之日，陽(yáng)氣已動(dòng)，故大雁開(kāi)始向北遷移，此時(shí)北方的喜鵲感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢，雉在小寒三候時(shí)感受到陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。
小寒食俗
小寒前后，年味漸濃，生活上人們開(kāi)始為迎接春節(jié)的到來(lái)而做準(zhǔn)備，飲食上，羊肉、狗肉等暖性食物則成為了傳統(tǒng)的冬令菜肴，講究食療的人們會(huì)食用山藥羊肉湯、太子參燉鵪鶉等具滋補(bǔ)效用的藥膳調(diào)養(yǎng)身體。
小寒養(yǎng)生
小寒，宜喝普洱茶膏，忌盲補(bǔ)。此時(shí)，地處隆冬，土氣旺，腎氣弱，飲食方面宜減甘增苦，補(bǔ)心助肺，調(diào)理腎臟，但切忌大補(bǔ)，不可過(guò)量食用肥甘厚味、辛辣之補(bǔ)品。冬天若盲目進(jìn)補(bǔ)，效果適得其反，冬令進(jìn)補(bǔ)戒亂補(bǔ)，戒油膩，戒偏倚，戒貴補(bǔ)，戒藥補(bǔ)。
俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)，在不可大補(bǔ)、不可藥補(bǔ)的小寒，不如喝杯具有消食解膩、提神醒腦等養(yǎng)生效用的貢潤(rùn)祥普洱茶膏吧，貢潤(rùn)祥普洱茶膏，為普洱茶精粹品，傳承、創(chuàng)新清宮御茶秘制工藝，輔以現(xiàn)代先進(jìn)的生物技術(shù)，科技剔除農(nóng)殘重金屬、多余氟含量，是大健康時(shí)代不可或缺的安全、健康、便捷、好喝的綠色優(yōu)質(zhì)茶飲！
小寒之時(shí)，
以一杯熱茶膏，
對(duì)抗凜冽寒意，
讓冬令養(yǎng)生變得簡(jiǎn)單、溫和、平衡！
小寒·膏飲·推薦
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品名：貢潤(rùn)祥·天福祥瑞
類別：普洱熟茶膏
形態(tài)：塊狀
規(guī)格：136g/盒（100g/塊+2g/塊*18塊）
原料：精選普洱茶核心產(chǎn)區(qū)——勐海布朗茶區(qū)，六年自然陳化頭春芽尖原茶。
特征：延續(xù)普洱年份熟茶濃稠、順滑的品質(zhì)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，醇厚、順滑的品飲特征更加穩(wěn)定、有質(zhì)感，香氣更加純正、優(yōu)雅。
