早中晚喝茶的講究

【茶百科】早中晚喝茶的講究，你知道嗎？

早上適宜喝紅茶，人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶蜂蜜等一起調(diào)飲，這樣喜食甜食的小孩子也會非常喜歡。