諺語講“常飲茶，勝服藥”，但就如同用藥要對癥一樣，飲茶亦有很多講究。結合秋季氣候與人體特征，科學選擇茶品尤為重要。秋季天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，用溫潤的老茶，尤其是10年以上熟茶、15年以上生茶來日常養(yǎng)生是一個不錯的選擇。
年份生茶生津、去燥，滋養(yǎng)身體
年份生茶經過時間陳化，茶性轉溫和甘潤，既能夠溫和的消除體內的余熱和燥感，又能恢復津液，滋潤身體，對金秋保健大有好處。
再者，老生茶是經過漫長后發(fā)酵的茶品，其內含成分豐富，滋味醇厚回甘，生津功能強勁，能舒順喉韻，滋潤口腔，調理身體內分泌、平衡五臟。
2003年下關泡餅，16年陳期，已邁向黃金品飲期
2000年中茶紅印生磚，19年陳期，已邁向黃金品飲期
年份熟茶潤膚、舒心、養(yǎng)胃護胃
老熟茶經過發(fā)酵和陳化，茶葉中茶多酚類物質開始氧化縮合，茶性中和，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、宜肺、降脂、舒心。尤其是醇厚的茶湯可以在腸胃表層形成一層保護粘膜，長期飲用，養(yǎng)胃、護胃作用尤為顯著。
老熟茶促進消化的功效也十分明顯，茶湯中的芳香族化合物能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。在干燥的秋天飽食肉類食物后，秋飲老熟普不失為較好的選擇。
2006年福潤大磚，16年陳期老熟普，暖胃養(yǎng)胃
細嫩原料普洱有益紓解秋季郁悶
另外，結合秋季容易心煩郁悶的特點，可以選擇一些高嫩度原料制作的老生茶，這類茶品茶氨酸含量較高，而茶氨酸能夠增加腦中“多巴胺”的數(shù)量，使人減少焦慮感，緩解緊張情緒，對人體有放松作用。
2003年紅大益春尖茶，選料細嫩，富含茶氨酸
粗老原料普洱茶有益預防四高
喜食肉類等油膩高熱量食物的人們則可以選擇一些粗老原料制作的普洱茶，其豐富的茶多糖類物質能夠有效的消脂解膩，并預防這種飲食習慣所帶來的四高問題。
1986年易武老樹生磚，選料粗老，富含茶多糖
2006年福潤大磚，選料粗老，富含茶多糖
一年四季，寒來暑往，人的身體在外界環(huán)境的影響下，生命活動情況四季各異。這時應根據(jù)人體四季不同的新陳代謝特點進行茶品的選擇，適應四季變化，讓飲茶更利于健康。雙陳君在此祝大家天天喝好茶，健康康，快快樂樂。
