普洱茶的功效與作用-專(zhuān)家講別迷信普洱茶的功效與作用
中國(guó)普洱茶網(wǎng)訊：普洱茶的功效與作用一直是茶友關(guān)心的話題，今天我們中國(guó)普洱茶網(wǎng)整理了普洱茶的功效與作用的幾個(gè)已經(jīng)被認(rèn)同的功效和作用給大家參考，如果有對(duì)此有意義的，請(qǐng)聯(lián)系中國(guó)普洱茶網(wǎng)反饋！
普洱茶的功效與作用很多,例如普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等作用.普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護(hù)劑。茶多酚因含大量親水性基團(tuán)，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。
普洱茶有著強(qiáng)身健體保健的作用，尤其對(duì)于通便，減肥方面有著特殊的功底，也許有很多人都在問(wèn)普洱茶的功效與作用到底是怎么樣的。和茶網(wǎng)茶與健康介紹普洱茶的功效與作用并簡(jiǎn)單介紹普洱茶減肥的原理：
林乾良教授將普洱茶的功效與作用歸納為以下幾個(gè)方面，即：少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，消食，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風(fēng)解表，堅(jiān)齒，治心痛，療瘡治痿，療饑，益氣力，延年益壽及其他。
普洱茶的功效與作用一、普洱茶減肥效果好
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過(guò)程。肝火旺盛的人易激動(dòng)或沖動(dòng)，急燥易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長(zhǎng)痤瘡的肌膚得到緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除。
普洱茶的功效與作用二、改善心血管顯著
在用普洱茶對(duì)人血壓心率及腦血流圖的影響研究中，何國(guó)藩、林月蟬等認(rèn)為飲普洱茶后腦血管的生理狀態(tài)和腦血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)都發(fā)生了變化。數(shù)據(jù)顯示飲用普洱茶可能具有降脂、改善胰島素抗拒及預(yù)防心血管疾病的效果。由離體實(shí)驗(yàn)及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，普洱茶抽出物具有明顯的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不飽和脂肪酸的數(shù)量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化及心血管疾病的發(fā)生。
普洱茶的功效與作用三、殺死癌細(xì)胞作用強(qiáng)烈
云南昆明天然藥物研究所教授梁明達(dá)、胡美英等人通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度就有明顯的作用。實(shí)驗(yàn)表明，普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分，如Q-胡蘿卜素，維生素B1,B2,C,E等。在普洱茶飲用過(guò)程中所產(chǎn)生的保健效果，其中，咖啡堿對(duì)人體有許多積極作用。
上面是正規(guī)的整理方法，下面我們來(lái)個(gè)草根整理的內(nèi)容給大家看看：
普洱茶今天已經(jīng)被很多人認(rèn)可和接受，普洱茶的功效與作用現(xiàn)在已經(jīng)被很多人所認(rèn)識(shí)；但其實(shí)普洱茶還具有一些獨(dú)特的功效與作用，例如解酒。下面我們將普洱茶的功效與作用列出11條，全是干貨喲。以下是中國(guó)普洱茶網(wǎng)網(wǎng)友整理的一些功效和作用。
解膩消食、養(yǎng)胃護(hù)胃的功效
美容功效，很不錯(cuò)哦。
普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.
普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化的功效。
防癌、抗癌的功效。
抗衰老，具有延年益壽的功效。
防輻射的作用，電腦一族有木有。
醒酒的功效，這個(gè)是秘密，我發(fā)現(xiàn)的。
健齒護(hù)齒的作用，蛀牙有木有。
清除自由基、增強(qiáng)免疫力，好功效的說(shuō)。
明目的作用：青普洱茶喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有明目的作用。尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)迷、白領(lǐng)等，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔?，所以這一招尤其有效。
養(yǎng)腳⊙﹏⊙b汗：熟普洱茶喝后的茶渣集中起來(lái)煮水可泡腳，因?yàn)槭觳栊詼?，泡腳后能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對(duì)中、老年人特別有效。
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,普洱茶可以降血脂.;
血脂降了,自然也就能帶來(lái)減肥的功效了;此外,中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.
喝普洱茶需要注意一下幾點(diǎn)忌諱：
普洱茶宜淡飲，不宜濃飲
忌飯前后大量飲普洱茶
睡前飲普洱茶要適量
忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶
不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲
普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過(guò)久再飲，忌飲隔夜普洱茶
剛做好的普洱茶不宜多喝
保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯
普洱茶宜兼飲，不宜偏飲
普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷
普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲
忌飲沖泡次數(shù)過(guò)多的普洱茶
慎用烹煮法
飲普洱茶分體質(zhì)
從普洱茶的功效和作用整理大全來(lái)看，普洱茶的功效，作用很多，但是千萬(wàn)記得，普洱茶是飲品，不是藥品，不能替代藥品使用，別迷信，中國(guó)普洱茶網(wǎng)希望您能喝健康正確的普洱茶。
