你肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)酸奶中含有益生菌，但還有哪些食品中隱藏著這些有益的小家伙呢？1.奶酪。2.酪乳。3.紅酒。4.豆豉。5.普洱茶。6.開(kāi)心果。7.味噌。8.朝鮮泡菜。9.香蕉蜂蜜燕麥粥。
9種食物是益生菌最佳來(lái)源
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