晚上喝杯普洱茶

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　　晚上喝杯普洱茶
 
 
　　普洱茶品性溫和，對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小，能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。而且普洱茶不會(huì)影響睡眠，因?yàn)槠斩枋且环N后發(fā)酵茶，在發(fā)酵過程中，其中的茶多酚經(jīng)過強(qiáng)氧化作用，含量比普通茶要少，大約可降到15%以下
 
責(zé)編： ddm123456
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