喝茶有助余減肥:烏龍茶——有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿的作用。而且現代西醫(yī)證明，茶葉所含的咖啡因可以興奮中樞神經，使身體消耗增加，同時可以利尿和促進代謝。普洱茶、烏龍茶減肥效果最佳，素有減肥茶之美稱。
烏龍茶有助于減肥
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