普洱屬于發(fā)酵茶，口感比較平和，屬性也比較溫和，可達(dá)到養(yǎng)胃的功效，還有一定的降血脂功效。普洱茶性和諧、包容，在清飲之外，也宜于同其他有益物組合飲用，不僅創(chuàng)造了豐富的口感，也在平衡之中帶來(lái)更加健康的功效。
步驟/方法
1、普洱茶搭配的做法——蜂蜜普洱茶
材料：3克熟普洱茶，適量蜂蜜。
做法：1、普洱茶入杯中，滾水沖泡;2、待茶湯冷卻至50-60℃時(shí)根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜。
功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護(hù)作用可抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激，長(zhǎng)期飲用還有預(yù)防感冒的功效。
2、菊花普洱茶
材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。
做法：1、將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中;2、將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：清脂去油膩，可清腸胃達(dá)到減肥效果。
3、普洱陳皮枸杞茶
材料：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克
做法：1、將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞;2、重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。
功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補(bǔ)充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。
4、枸杞普洱茶
材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
5、玫瑰普洱茶
材料：普洱茶3克，玫瑰花3克。
做法：1、將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入玫瑰花;2、重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。
功效：玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。
