心智茶館：為心靈減壓
在昆明客居多年，去過的茶館確實(shí)不多，卻是有幾家印象深刻，總能找到留下的理由。心智茶館是個很典型的主題茶館，而且它的主題也非常特別：減壓。在心智茶館不僅可以在輕松優(yōu)雅的環(huán)境中喝茶交流，還可以參加一些系統(tǒng)的心理減壓課程。壓力對于現(xiàn)代都市人簡直是無孔不入，內(nèi)在的壓力常常會轉(zhuǎn)化為外顯的不適與疾病。在心智茶館的壓力測試儀上你可以看到自己的壓力指數(shù)和各項(xiàng)壓力指標(biāo)。
茶館的主人歐陽晶文，是國家二級心理咨詢師，雖已年過不惑，卻擁有著活力健康的體態(tài)，皮膚緊致光澤，不施粉黛卻也美麗動人。而她說在五六年前自己并非這樣，當(dāng)時經(jīng)營著一家茶葉公司，來自家庭和事業(yè)的雙重壓力讓她有提前衰老的傾向，后來無意中接受了一套心理減壓課程，沒多久她發(fā)現(xiàn)自己的心境一下子開闊了，看世界的角度也完全變了，與人交往的場域也更和諧了。歐陽晶文覺得這樣的減壓課程對于現(xiàn)代都市人實(shí)在是太受用了，于是她開始潛心研究心理學(xué)并到許多國家進(jìn)修減壓課程，形成了自己的一套理論體系。幾年后，她帶著自己摯愛的普洱茶創(chuàng)辦了心智茶館·減壓會所。
喝茶原本也是一項(xiàng)舒緩心情的活動，但是走出茶館后，面對種種現(xiàn)實(shí)，壓力又會迎面而來。記得過去常聽人說一句話“改變不了事實(shí)就改變自己看事情的角度。”這句話說來容易做到卻很難，要怎樣才能改變看事情的角度呢？在減壓會所里，教會大家的就是改變角度與高度的科學(xué)方法，針對不同群體的減壓需求會有不同的課程設(shè)置，而茶、茶藝也是課程的重要組成部分。目前他們已經(jīng)自主研發(fā)了“減壓茶”，而普洱茶的豐富內(nèi)質(zhì)正是減壓茶的最佳主料。茶與減壓主題得到了最完美的契合。文/莊生曉夢
