在現(xiàn)實生活中，不如意的事十有八九。如果不能處之泰然，很容易產(chǎn)生心理失常，甚至導致心理疾病。從容不迫地應對緊張激烈的社會競爭，這道難題已突出地擺在了現(xiàn)代人的面前。
現(xiàn)代生活的一個最大特點就是工業(yè)化程度高度集中，數(shù)碼高科技爭相涌現(xiàn)，生活節(jié)奏加快，情感問題加重，失敗的幾率提高，心理疲勞，心靈困擾、心靈問題已經(jīng)成為21世紀困擾人類的幾大問題之一。
心靈是人的內心、精神、思想的一種心境。心靈具有彌散性的特點，往往在一段長時間內影響兒女的言行和情緒，使人的心境帶上某些色彩。心靈對人的生活實踐有很大關系，積極良好的心靈有助于人的積極性的發(fā)揮，而消極的心靈則會使人厭煩、消沉、迷離。但是，人的心靈有是可以控制和改變的，所謂“洗心革面”，就是對人的心靈進行徹底改造。
茶與社會競爭碎風馬牛不相及。禪宗教義，以茶為樂，心即真如。茶可以調節(jié)人的心情，平定人的心浮氣躁?，F(xiàn)代人可以在飲茶中獲得心靈休息，在品茗中得到心態(tài)調整。茶文化可以改造和凈化人的心靈。當處在人生低谷時，豁達開朗的人，笑面人生，獲得心靈由低潮向高潮的轉變。胸襟開朗的人，用“品茗”調整身心，韜光養(yǎng)晦。俗話說，三口一品，先苦后甜，也就更有幾分洞悉人生的樸素的禪意。茶能讓人的心靈，猶如“心輕萬事如鴻毛”的坦蕩寬闊，又有“心遠地自偏”的恬靜淡泊。茶放牧了現(xiàn)代的心靈，改造了現(xiàn)代人的心靈。
