當(dāng)你為自己把脈的時(shí)候，不見(jiàn)得一定是要為自己治病，你也可以想象是在和自己的身體進(jìn)行交流。
品茶就是號(hào)脈，只要會(huì)品茶，您就會(huì)號(hào)脈。為什么這么說(shuō)呢？其實(shí)，號(hào)脈就是把喝茶時(shí)的那種感覺(jué)變成手指上的感覺(jué)。
比如說(shuō)我們喝茶的時(shí)候，舌頭會(huì)用三種不同的方式去體會(huì)茶的感覺(jué)。茶剛?cè)肟诘臅r(shí)候，我們會(huì)先用舌尖舔一舔，因?yàn)樯嗉獾母杏X(jué)最敏銳，能夠分辨茶的香味。然后，我們把茶含在口中，用舌頭仔細(xì)體會(huì)一下。最后，我們把茶咽下去回味一下。
號(hào)脈的時(shí)候也一樣，可以分成浮、中、沉三個(gè)步驟。剛開(kāi)始的時(shí)候是浮，就是輕輕地搭一下，然后稍微使點(diǎn)兒勁，到了中這一階段，最后是沉，按一按，捏骨尋筋。這就很像品茶的三個(gè)步驟，所以我說(shuō)，會(huì)品茶就會(huì)號(hào)脈，只不過(guò)一個(gè)用舌頭，一個(gè)用手指。
在具體運(yùn)用浮中沉這三個(gè)步驟的時(shí)候，你也可以想象一下具體的茶葉。比如說(shuō)，第一個(gè)是浮，就像一片片綠茶漂在水面上，它的香氣也是浮在上面的；然后是中，可能就是鐵觀音這種半發(fā)酵的茶，香味越來(lái)越濃了；最后是沉，但不是很深。這像什么呢？大紅袍，全發(fā)酵的茶，濃香醇厚。
