1、普洱茶有利于健康減肥
夏天來臨，健身和運(yùn)動(dòng)的字眼，格外扣人心弦。但是，請(qǐng)問運(yùn)動(dòng)完想吃更多東西是只有我一個(gè)人嗎？喝普洱茶是有利于減肥的！普洱茶含有豐富的酚類物質(zhì)，它們具有抗氧化功能，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝。喝普洱茶有助于心臟、肌肉的運(yùn)動(dòng)，而這與運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的效果相似。因此，飲用普洱茶時(shí)，雖然沒有流汗，但你確實(shí)在瘦。
2、普洱茶讓你遠(yuǎn)離疾病
普洱茶中含有豐富的抗氧化劑，有研究表明“一天飲用4杯普洱茶的人更不容易患上感冒”。
3、普洱茶讓你青春永駐
普洱茶的美容效果已是大家公認(rèn)。另外，是否去健身房的斗爭(zhēng)心理以及多吃一杯冰淇淋的愧疚感，折磨得我們心力交瘁，然而普洱茶這種美妙的東西帶給你的卻總是愉悅。飲用普洱茶比飲用酒精飲品更有益身體健康。普洱茶中含量較多的復(fù)雜類黃酮是一種理想的天然抗氧化劑，在身體內(nèi)擔(dān)負(fù)著抗氧化、清除自由基的重任，具有延緩細(xì)胞衰老的作用。
4、普洱茶讓你遠(yuǎn)離三高
某醫(yī)院于1990年對(duì)55名老干部高血壓血脂患者，經(jīng)連續(xù)服用普洱茶180天（每日3克）的情況進(jìn)行觀察，其中50例血脂含量和血中過氧化物活性明顯下降。在北京、天津、上海、云南等普洱茶重點(diǎn)消費(fèi)區(qū)進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查表明，長期飲用普洱茶對(duì)人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用。
5、普洱茶能有效地預(yù)防動(dòng)脈化
動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈中的一種非炎癥性病變，它會(huì)使動(dòng)脈血管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹小。云南普洱茶研究院院長邵宛芳教授在研究中發(fā)現(xiàn)：每天飲用適量的普洱茶，可以增加人體對(duì)心臟具有保護(hù)功能的高密度脂蛋白的含量，并且同時(shí)能夠降低血液中低密度脂蛋白的含量，從而可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。
6、普洱茶是社交利器
如果茶友們平時(shí)有機(jī)會(huì)參加茶會(huì)，平日里學(xué)習(xí)一些普洱茶的知識(shí)，在茶會(huì)中適時(shí)地、不帶炫耀意味地展現(xiàn)出來，將會(huì)讓你在茶友們的眼中加分不少。此外，一款好茶能夠幫你聚集到一群茶友，讓你閑暇的生活充實(shí)且豐富。三五知己，幾款佳品相伴，豈不美哉！
7、老茶有助于睡眠
普洱茶的魅力在于后天陳化。普洱新茶經(jīng)時(shí)間陳化之后，原本苦澀刺激的口感變得醇和協(xié)調(diào)，湯水也變得甜滑綿口。這時(shí)普洱茶產(chǎn)生了一種沉香醇類物質(zhì)，這類物質(zhì)有利于神經(jīng)放松，具備安神的功效。所以，感覺睡不著的時(shí)候，不如嘗試喝一泡老茶吧，讓你緊張的神經(jīng)松弛下來，更加有助于睡眠。
以上都是非常明顯的正面論證，接下來就是反面立論了。
8、普洱茶酸？
普洱茶中含茶氨酸、有機(jī)酸、沒食子酸等，這些酸味物質(zhì)一方面使普洱茶喝起來清新爽口，一方面又能起到殺滅細(xì)菌的作用。如果您非要詬病這個(gè)“酸”，其實(shí)普洱茶的酸度非常低，能夠在滋味中形成甜與酸之間的平衡，以至于我們并不覺得普洱茶很酸。卻常常能帶給喝茶人一種鮮爽的果酸感，清新怡人。
9、普洱茶苦澀？
苦味通常由食物中的有機(jī)堿產(chǎn)生，是舌根部位味蕾最容易察覺的一種味道，因此也是一種飲食中最后被識(shí)別的味道。在普洱茶中，苦味不像甜味和酸味那樣明顯，而且常為人們與澀感混在一起?！ ?/div>
在飲食中，能夠引起苦味的物質(zhì)主要包括酚類、氨基酸、多肽類、鹽、堿等成分。茶單寧就是普洱茶中一種酚類物質(zhì)（有機(jī)堿），因此，它能使口腔的表層產(chǎn)生一種收斂性觸感。這種口腔表面產(chǎn)生的緊縮感覺，就是我們常說的澀。茶多堿是引起苦味的主要物質(zhì)，但這種“苦味”作用遠(yuǎn)小于“澀感”影響。由此，我們也不難理解，普洱茶的苦、澀為何總是相伴，為何單寧越重，苦澀之感就越重。
總之，普洱茶的苦與澀都不是劣質(zhì)的象征，相反是必備的基礎(chǔ)滋味，也是后續(xù)轉(zhuǎn)化的物質(zhì)基礎(chǔ)，而普洱茶苦澀在口腔的轉(zhuǎn)化確是非常奇妙額體驗(yàn)。
10、普洱茶貴？
有人說了，袋泡茶才幾塊錢，可樂才幾塊錢，我干嘛要買幾百，甚至上千上萬的普洱茶呢？在這里，且不拿普洱茶的制作成本來給您說事兒了，因?yàn)?，普洱茶的最終價(jià)格畢竟主要還是由市場(chǎng)決定的。普洱茶市場(chǎng)發(fā)展這么久，無論國內(nèi)外，普洱茶一直都有銷路的重要原因就是它真的值那么多錢。保健功效也好，風(fēng)味獨(dú)特也罷，況且普洱茶喝起來，一餅?zāi)芎壬弦粋€(gè)月，一泡茶能夠一群茶友喝幾個(gè)小時(shí)，最后花費(fèi)的成本未必有您喝袋泡茶多。
其實(shí)啊，在這個(gè)萬事走心的年代里，想做一件事哪有這么多科學(xué)道理呢？說到底，還不是圖個(gè)高興嘛。人生至歡，不過三五知己，一杯好茶！
責(zé)編：
水方子
