面對(duì)又一個(gè)寒冷的季節(jié),在冬天里,如何讓身體抵擋住寒冷是一個(gè)很重要的事。
冬天在民間來(lái)說(shuō)是長(zhǎng)膘的季節(jié)，但這對(duì)于現(xiàn)代喜歡體形美的人來(lái)說(shuō)是很要命的事。
一.暖胃、養(yǎng)胃—不只暖身，更心暖
養(yǎng)胃則是養(yǎng)生的一個(gè)要點(diǎn)，適宜濃度的、經(jīng)過(guò)熟化的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
二.刮油，降脂，減肥，冬天也可一起進(jìn)行。
一般人到了冬天食量都會(huì)增多，而且火鍋、燒烤之類(lèi)的高熱量食物在冬天會(huì)吃得較多，但天寒地凍，運(yùn)動(dòng)量反而更少，這樣很容易發(fā)胖及影響身體健康。普洱有減肥、降脂、去油膩的作用，尤其是在吃過(guò)大餐之后，喝上一杯普洱可以帶走多余的熱量。
三.美容-調(diào)節(jié)身體
冬天人體的新陳代謝速度減緩，除了容易發(fā)胖以外，也很容易產(chǎn)生很多“面子”上的問(wèn)題，如色斑、粉刺等。普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱(chēng)為“美容茶。
四、生普和綠茶性寒涼，超級(jí)利尿，冬季喝好象不太適合，這其實(shí)也是很重要的事。
五、冬天的時(shí)候中國(guó)人的節(jié)日很很多。熟普對(duì)于送給老人來(lái)說(shuō)是比較好的選擇，大部分老人受不了綠茶類(lèi)對(duì)胃的刺激作用。同時(shí)熟普對(duì)心腦方面對(duì)老人的輔助作用也有很好的幫助,茶性溫和，能夠保護(hù)腸胃，晚上喝也不影響睡眠，很適合中老年人。
