1、運(yùn)用茶替代水喝：很多茶友們都會普遍都會有這個誤區(qū)，以為古樹普洱茶既能夠起到保健作用，而本人又喜歡喝茶，所以每天都喝普洱茶以此來替代白開水，只是這樣是行不通的，固然普洱茶是有很多微量特質(zhì)，但若是攝入過多就不會吸收，所而起到反作用。所以正確喝普洱茶的辦法應(yīng)該是每天喝1-2次，飲茶和飲水的量要對半，而且要控制好一天普洱茶的茶量，在12-15克左右。
2、整年只喝普洱茶：有些茶友由于只喜歡古樹普洱茶的滋味，于是整年都只喝普洱茶，歷來沒有改換，這樣其實也是一個誤區(qū)，由于茶葉的品種不同，所起到的功用均不相同，加上每個時節(jié)的氣候不同，所以應(yīng)該要依據(jù)節(jié)氣來轉(zhuǎn)換茶葉，可以生熟交換著喝。
3、過量喝新普洱茶：應(yīng)該不少朋友存在新茶的所含有的營養(yǎng)元素越多吧！其實不是這樣的，一來新采摘回來的普洱茶含有未經(jīng)氧化的多酚等物質(zhì)，這類特質(zhì)會刺激到我們的腸胃，所以普洱茶新茶不適合過量喝，倡議最好寄存半個月以后再喝。
