中國人對于茶的飲用，一直都沒有停留在清飲上，相反，有許多與茶相得益彰的“佐料”，往往能成為調(diào)配口味、養(yǎng)身健體的好幫手，就算是“清飲界”的代表普洱茶，云南人也是有許多“料”往里面加的。能達到你想像不到的效果！
一、蜂蜜普洱老茶頭：
材料：3克普洱老茶頭，適量蜂蜜。
做法：1普洱茶入杯中，滾水沖泡；2待茶湯冷卻至50－60℃時根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜。
功效：普洱老茶頭和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預(yù)防感冒的功效。
二、枸杞普洱茶：
材料：3克普洱老茶頭，3－5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
三、普洱陳皮枸杞茶：
材料：普洱老茶頭3克，陳皮少許，枸杞6－7克。
做法：1將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞；2重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。
功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。
四、菊花普洱老茶頭：
材料：2.5克干菊花，3克普洱老茶頭。
做法：1將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中；2將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：清脂去油膩，可清腸胃達到減肥效果。
林清玄在品菊花普洱茶時曾感嘆：“第一位把菊花加在普洱茶里的人一定是生活藝術(shù)家。”菊花跟普洱可謂是花與茶中的最佳拍檔，普洱茶濃，菊花清淡；普洱含蘊內(nèi)斂，菊花香氣清揚；普洱好似大戶人家的厚墻高瓦，菊花則是墻內(nèi)變化萬千的花園景致。由于菊花的滋味甚美，所以古來早就有“菊花茶”，其中雖然沒有茶葉，卻是中國傳統(tǒng)的藥茶，據(jù)說可以清除體內(nèi)的穢氣，滋肺潤胃，常飲可使人長壽。
