兒童飲茶的泡法,以2公克的茶葉,用250cc的開水沖泡,浸泡5分鐘,這樣的比例沖泡出來的茶湯不會(huì)太濃,每份茶葉沖泡一次就可以了。一天最多沖泡兩份,這樣的份量,是兒童可接受的合理范圍。如果家長(zhǎng)能教小朋友這樣喝茶,不但能喝出健康來,也能從小養(yǎng)成愛喝茶的好習(xí)慣!
喝普洱茶的妙處比較多:
一、普洱茶解油膩牛羊毒,括腸通泄。
二、長(zhǎng)期飲用云南普洱茶的人士,40%以上人體重減輕,脂肪新陳代謝明顯。
三、云南普洱茶醫(yī)治高脂血癥療效還高於安妥明,它降低膽固醇的效果則與安妥明相似,且長(zhǎng)期飲用無副作用。
四、飲用云南普洱茶對(duì)降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。
五、普洱茶確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸,還有減少膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象。
六、普洱茶中的麴菌,含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂,這對(duì)脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。
七、普洱茶有殺死癌細(xì)胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。