1、饑餓時(shí)，可喝普餌茶
2、普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能分解脂肪
3、每天三餐進(jìn)食時(shí)間應(yīng)一致
4、中午腸胃吸收能力最強(qiáng)，吃進(jìn)去的熱量將會(huì)全部接收，所以如果妳要減肥，午餐最好能減少攝取。
5、禁用宵夜。
由于加工工藝的原因，建議大家用普洱茶減肥時(shí)第一步洗茶千萬(wàn)不要省略，就是開(kāi)水下去第一泡茶不喝，過(guò)一會(huì)兒把水倒掉就好了。
以上就是對(duì)喝普洱茶減肥的禁忌的介紹，大家一定要記清楚了。
