普洱茶所含的普洱單寧具有收斂的作用，能夠增強(qiáng)腸胃的功能。而且普洱茶還能促進(jìn)胃液的分泌，調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)排便，改善便秘所帶來的威脅
便秘喝普洱茶的好處：
1、普洱茶性溫和，不傷胃
都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣之良品。其中的咖啡因可陳放發(fā)酵，茶性中和，喝后不會興奮。據(jù)說慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。
2、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料，安全可靠
醫(yī)學(xué)研究證明，普洱茶具有減少便秘、減肥，降脂，降膽固醇與防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界證實。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開普洱茶
3、普洱茶可明顯抑制減肥后反彈防止便秘
原產(chǎn)于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用
在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥就能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因為不運(yùn)動光靠節(jié)食來減肥，會使肌肉變細(xì)，導(dǎo)致基本的卡路里消耗亮減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。而飲用普洱茶對減肥的效果很持久，不容易反彈。能有效防止便秘
4、普洱茶可避免脂肪堆積
吃飯的時候身體會發(fā)熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為“食餌性體溫發(fā)生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內(nèi)堆積。茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶
便秘是喝生普洱茶還是熟普洱茶？答案是：便秘要喝熟普洱茶更好。
