一、可以減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性
暢飲普洱茶有防癌抗癌的作用。茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放，控制癌細(xì)胞的增殖。自由基是人體在呼吸代謝過程中，在消耗氧的同時產(chǎn)生的一組有害“垃圾”，它幾乎是造成基因變異、導(dǎo)致癌癥的重要原因，而吸食香煙是自由基的發(fā)生劑。茶葉中的茶多酚的主體兒茶素類物質(zhì)是一種抗氧化劑，也是一種自由基的強(qiáng)抑制劑。它可以抑制由于吸煙引起的腫瘤發(fā)生。尤其是普洱茶中的茶多酚清除自由基的能力較強(qiáng)，它們對超氧陰離子自由基具有很強(qiáng)的清除效應(yīng)。南京中山腫瘤研究所經(jīng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，茶多酚進(jìn)入人體后能與致癌物結(jié)合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細(xì)胞的生長。
二、可以減輕吸煙引起的輻射污染
據(jù)國外一些權(quán)威研究機(jī)構(gòu)的研究人員測算，每天吸30支煙的人，他的肺部在一年內(nèi)得到香煙中放射性物質(zhì)的輻射量相當(dāng)于他的皮膚在胸腔X光機(jī)上透視了大約300次。而飲茶能有效阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓并可使鍶90和鈷60迅速排出體外，茶葉中的兒茶素類物質(zhì)和脂多糖物質(zhì)可減輕輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護(hù)作用。
三、可以補(bǔ)充吸煙所消耗的維生素C
吸煙可以促使人體血清中的維生素C與煙霧中的一氧化碳、亞硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物結(jié)合，進(jìn)而轉(zhuǎn)變?yōu)闊o毒化合物或非突變物質(zhì)排出體外，使得人體內(nèi)維生素C含量大大減少。而維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人體細(xì)胞免受侵害。普洱茶葉中的維生素C含量最為豐富，泡茶時，維生素C的浸出率高達(dá)80%以上。吸煙者飲茶，可以攝取到較多的維生素C，完全可以補(bǔ)充吸煙造成的維生素C的不足，以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動態(tài)平衡，增強(qiáng)人體的抵抗能力。
四、可以防止吸煙引起的白內(nèi)障
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙正成為危害眼睛健康的大敵，會促發(fā)白內(nèi)障。吸煙的人患白內(nèi)障的可能性是不吸煙人的2倍。加拿大科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，白內(nèi)障是由于人體內(nèi)氧化反應(yīng)產(chǎn)生的自由基作用于眼球的晶狀體所致，而茶葉中的茶多酚分解產(chǎn)生的具有抗氧化作用的代謝物可以阻止人體內(nèi)產(chǎn)生自由基氧化反應(yīng)的發(fā)生。
凡是白內(nèi)障患者，其血漿中的胡蘿卜素濃度往往很低，而茶葉中的含有比一般蔬菜水果高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅有防止白內(nèi)障、保護(hù)眼睛的作用，同時還有防癌、抗癌、抗尼古丁、解煙毒的作用。吸煙者飲茶對保護(hù)視力是有極大好處的。
