經(jīng)常喝普洱茶,是養(yǎng)護(hù)“肝腎”,還是傷“肝腎”?

  肝腎對(duì)人體到底有多重要?肝腎的功能最早見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。肝藏血,腎藏精。肝主疏泄,腎主閉藏。肝腎之間的關(guān)系稱之為肝腎同源,又稱乙癸同源。因肝腎之間,陰液互相滋養(yǎng),精血相生,所以有這種說(shuō)法。在中醫(yī)的理論中,肝腎對(duì)人體的重要性,
 
  主要表現(xiàn)在四個(gè)方面:1.精血互生,2.陰液互養(yǎng),3.藏泄互用,4.同具相火。
  總的來(lái)說(shuō),肝腎功能對(duì)我們后半生的健康生活意義深遠(yuǎn)。有人問(wèn)小編:普洱茶傷“肝腎”嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,2005年首屆“全球普洱茶十大杰出人物”周紅杰先生是這樣看的:
 
  簡(jiǎn)單講,喝茶對(duì)肝腎的影響是以好的效果為主。任何事情都存在兩面性,沒(méi)有絕對(duì)的“好”與“壞”。
 
  首先,就“喝茶”而言,因個(gè)人體質(zhì)狀況不同,選擇范圍也不盡相同:體質(zhì)好的年輕人可以選擇綠茶、普洱生茶等茶種為主;上了年紀(jì)的老年人,可以選擇紅茶、普洱熟茶等茶種為主。
  其次,按地區(qū)生活習(xí)慣劃分:沿海地區(qū)以綠茶、鐵觀音(中性茶)等茶種為主;內(nèi)陸自北向南,以紅茶、中性茶等茶種為主;西部高原及西南地區(qū),以普洱生茶、紅茶等茶種為主。
 
  其實(shí),不管品飲何種類型的茶種,都要考慮鞣酸、茶氨酚等元素對(duì)胃的影響。特別是普洱生茶尤為明顯,也提醒胃不是很好的茶友,注意適量飲用。
  但是,普洱生茶對(duì)調(diào)節(jié)血脂、尿酸有特別的功效。建議肥胖、血脂高、尿酸高的茶友不妨試試,但每天的飲量,最好還是控制在5~10g。
 
  總的來(lái)說(shuō),飲茶最好隨泡隨飲,不要把茶葉浸泡過(guò)度,同時(shí)飲量適度,喝茶是不會(huì)對(duì)肝腎造成傷害的。
責(zé)編: 水方子
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