春困猛如虎,養(yǎng)生?這個(gè)春天可不簡(jiǎn)單...

  春回大地,神州之內(nèi)皆是萬(wàn)象更新,全國(guó)很多地方的氣溫都開(kāi)始回暖了,越來(lái)越濃的春意襲來(lái)。
 
  詩(shī)句中曾記載:“二月春風(fēng)似剪刀”,在這個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)、花見(jiàn)花開(kāi)的季節(jié),很多人卻飽受著“春困”的煩擾。
 
  最近你是不是也這樣?
 
  清晨起床時(shí)感覺(jué)身體沉重
 
  午后總是無(wú)精打采、哈欠連連
 
  感覺(jué)做啥事都提不起勁
  春天該是喝茶的美好時(shí)節(jié)
 
  春季,人的肝氣容易過(guò)旺,同時(shí)春季又是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié),極容易對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響。
 
  而溫和的熟普對(duì)御防倒春寒和暖胃都有一定的幫助,還能有效補(bǔ)充身體中的水分,提高新陳代謝。
  解春困·穩(wěn)氣神
 
  多喝一些熟茶提神,能緩解春困帶來(lái)的不良影響。
 
  在這百花盛開(kāi)的春季,宜飲用香氣濃郁的熟茶為好,有益散發(fā)冬季積在身體中的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā),可使“春困”自消;時(shí)刻讓人神清氣爽、活力滿(mǎn)滿(mǎn)。
  春季·熟茶|最佳選擇
 
  春困秋乏,再加上春季節(jié)日多,大家聚餐機(jī)會(huì)特別多,脂肪的攝入量就比較高了,這些都會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
 
  普洱茶富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。吃的太油膩,喝杯普洱茶,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),讓您容光煥發(fā)。
  春季重飲茶,守望美好的春天
 
  若想享受春日飲茶的妙趣,不僅僅在于健康調(diào)理、消解困乏、平衡血脂、消困解渴,還在于享受它的色、香、味、形,“以茶養(yǎng)身”、“以道養(yǎng)心”,使人把心放在閑處,愉悅的度過(guò)春天。
責(zé)編: 吉星坦羅
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