普洱茶具有降低血脂、降血糖、降血壓、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂、血糖、血壓、膽固醇。那么多喝普洱茶對糖尿病人有好處嗎？
在國內(nèi)，一些科研工作者，也早就注意到了普洱茶有著降血糖的作用，并且展開了研究。直到1987年，日本的糖尿病防治專家清水岑夫第一次發(fā)現(xiàn)并證實：喝茶控制血糖的主要成分是源于茶葉中茶多糖！是的，大多數(shù)人都對茶多酚有一定的認識，但是，對茶多糖認識的卻很少，而在許多科研工作者的研究過分，也證實茶多糖有著良好的降低血糖，對糖尿病也有著一定的調(diào)節(jié)效果。
為什么普洱茶能降血糖
一般，在茶葉里都會有茶多糖，而我們喝普洱茶之所以能夠感到甜，也是因為有這種物質(zhì)的存在。它是一種酸性糖蛋白，主要由阿拉伯糖、木糖、巖藻糖、半乳糖等組成并結(jié)合有大量的礦物質(zhì)元素，稱為茶葉多糖復(fù)合物，簡稱茶多糖。
茶多糖的含量能夠隨著茶葉的老化而逐漸增加，而六級茶中茶多糖的含量是一級茶的2倍左右，此外，不同品種的茶、不同季節(jié)的茶一級茶的不同部位，甚至茶樹的樹齡都影響著茶多糖的含量。而同等嫩度的茶鮮葉，加工成不同的茶，茶多糖的含量也會不同。所以，才會流傳著普洱茶降血糖的說法！
茶多糖進入人體腸道后，可以與α-糖苷酶結(jié)合并抑制其活性，而食物消化轉(zhuǎn)化成葡萄糖一定需要α-糖苷酶，通過抑制其活性，茶多糖可以有效的降低葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖。
另外，最近的研究證實，茶多糖還可以抑制葡萄糖轉(zhuǎn)運蛋白的活性，葡萄糖被小腸壁吸收進入人體的血液，這相當于二次阻隔，降糖效果非常明顯。
喝普洱茶對糖尿病人有好處
普洱茶內(nèi)的成分能夠幫助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以幫助糖尿病的治療和恢復(fù)，因此說多喝普洱茶對糖尿病人有好處，而且普洱茶還能防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。長期飲用普洱茶對于健康人的血糖值是不會產(chǎn)生影響的。
研究還發(fā)現(xiàn)，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關(guān)生物酶的作用，抑制率達90%以上。隨著普洱茶濃度的增加，其降血糖效果越發(fā)顯著。但普洱茶飲用方式對降血糖效果影響較大，在普洱茶定量飲用情況下，分次連續(xù)飲用比一次性飲用效果更好。研究還表明，普洱茶還具有顯著的減肥作用，連續(xù)兩個月喝普洱茶（熟茶），肥胖者體重會有明顯下降。
經(jīng)實驗，在120個的糖尿病患者飲用普洱茶的體驗中發(fā)現(xiàn)，對注射胰島素和口服降糖藥嚴重抵抗的患者，在不停藥和不改變飲食習(xí)慣的情況下，飲用定量普洱茶水的體驗者，有70%血糖下降至7mmol/L以下，血糖值平均下降了35%。其中，40%的患者在堅持用藥的情況下血糖降至正常值，而參與體驗的健康人群血糖數(shù)值并無改變。
由此可見，多喝普洱茶對糖尿病人有好處是真實的，但是一定要科學(xué)飲用，只有合理的喝普洱茶才有助于預(yù)防或輔助治療2型糖尿病，并可減少糖尿病導(dǎo)致的并發(fā)癥。
