喝枸杞普洱茶有什么好處

　　枸杞普洱茶是一道以普洱、枸杞、紅棗等為主要原料制作的湯劑。有人常問枸杞與普洱茶可以放到一起喝嗎?這兩種食物放到一起當(dāng)然可以喝，其功效也是可佳的，下面小編為大家介紹喝枸杞普洱茶有什么好處：

　　枸杞泡茶的普洱茶的功效：常用于肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅；精血不能上濟(jì)于目，眼目昏花，視力減退。枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補(bǔ)腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內(nèi)障目昏、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗為常用?？蓡斡?，或與補(bǔ)肝腎、益精補(bǔ)血之品配伍。如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服；七寶美髯丹（《積善堂方》）以之與懷牛膝、菟絲子、何首烏等品同用。因其還能明目，故尤多用于肝腎陰虛或精虧血虛之兩目干澀，內(nèi)障目昏，常與熟地、山茱萸、山藥、菊花等品同用，如杞菊地黃丸（《醫(yī)級(jí)》）。

　　1、護(hù)眼明目

 

　　枸杞普洱茶富含胡蘿卜素，維生素B1，B2，維生素C，鈣，磷，鐵等眼睛必須的營養(yǎng)元素。所含的胡蘿卜素在酶的作用下轉(zhuǎn)換成維生素A，能增強(qiáng)視網(wǎng)膜細(xì)胞組織，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光性，有利于恢復(fù)和防止視力衰退。維生素B1，B2是維持視神經(jīng)和視網(wǎng)膜正常生理功能的重要物質(zhì)，可預(yù)防角膜炎和由視神經(jīng)炎而引起的視力模糊和眼睛干澀、流淚。

 

　　2、排毒養(yǎng)顏

 

　　枸杞普洱茶中含有大量的茶多酚和有益菌，能幫助分解毒素，排出毒素。茶中還含有多種維生素、多種氨基酸及微量元素，其中一種在枸杞里新發(fā)現(xiàn)的維生素被英國專家稱為“維生素X（駐顏維生素）”，可以提高皮膚吸收氧的能力，曾強(qiáng)皮膚細(xì)胞的活力，促進(jìn)皮膚新陳代謝，使肌膚飽滿，紅潤。

　　3、瘦身降脂

 

　　枸杞普洱茶中的有益菌可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪，飯后半小時(shí)喝普洱枸杞茶，能有效中和多余油準(zhǔn)的體型將不再是難題。

 

　　4、抗衰老

 

　　在明代，藥圣李時(shí)珍發(fā)現(xiàn)枸杞具有“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”的功效?，F(xiàn)代，中國中醫(yī)研究院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、中國軍事醫(yī)學(xué)院紛紛發(fā)表了實(shí)驗(yàn)報(bào)告，用現(xiàn)代科學(xué)證明了枸杞確實(shí)具有顯著的抗衰老功效，并指出，枸杞的抗衰老作用是來源于枸杞中的枸杞多糖，枸杞多糖具有清除自由基，維護(hù)細(xì)胞新生，幫助修復(fù)受損細(xì)胞，促進(jìn)衰老細(xì)胞向年輕化逆轉(zhuǎn)的作用。但枸杞中的枸杞多糖不能被人體完全吸收，單獨(dú)食用效果不佳，而普洱中的有益菌能幫助分解，吸收枸杞多糖，充分發(fā)揮枸杞的抗衰老作用，因此用普洱和枸杞組合而成的普洱枸杞茶是抗衰老的佳品。

 

　　枸杞普洱茶的做法一

 

　　材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。

 

　　做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

 

　　功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。

 

　　材料：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。

　　枸杞普洱茶的做法二

 

　　1、將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞;

 

　　2、重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。

 

　　功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補(bǔ)充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。